¿Qué frutas es mejor que las mujeres embarazadas coman durante el embarazo?

¿Qué frutas es mejor para las mujeres embarazadas durante el embarazo?

¿Qué frutas es mejor para las mujeres embarazadas durante el embarazo?

Protección del embarazo, seguridad fetal y mantenimiento fetal.

El rey de la prevención del embarazo, la reina de la suplementación con hierro, la purificación del líquido amniótico, el rey de los antioxidantes, el fruto sagrado para las embarazadas, el asistente laxante, el príncipe VC, el rey de las frutas, y el guardián de la placenta.

Cómo comer frutas en las distintas etapas del embarazo

Primer trimestre: pomelo, naranjas, manzanas, uvas, plátanos.

Segundo trimestre: cerezas, kiwis, uvas, naranjas, peras.

Tercer trimestre: uvas, peras, cerezas, kiwis, naranjas.

¿Qué frutas es buena para comer durante el embarazo?

Comer para el calor excesivo: pitahaya, fresas, sandía, peras.

Náuseas matutinas: mango, manzana, cereza, pera, fresa, pomelo.

Estreñimiento: plátano, sandía, manzana, kiwi, cítricos.

Frías: kiwi, fresa, naranja, girasol, níspero.

Las madres embarazadas deben comer menos y tener cuidado con las frutas

1. Espino

Comer demasiado puede provocar dolor de estómago, hinchazón y cálculos gástricos.

2. Papaya

Comer demasiado puede provocar fácilmente diarrea y dolor abdominal.

3. Durian

Comer demasiado puede provocar estreñimiento y hacer que te enfades fácilmente.

4. Longan

Longan es ardiente por naturaleza y fácil de enojar.

5. Lichi

Igual que el anterior, el lichi es picante por naturaleza y es fácil enojarse.

6. Melocotones

Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno.

7. Mango y piña

Fácilmente alérgicos.

8. Albaricoques

Es más fácil enfadarse después de comerlos y puede provocar diarrea.