Red de conocimiento de recetas - Recetas de platos caseros - Alimentos que queman calorías

Alimentos que queman calorías

Granos y carnes

Un plato de arroz (263) \ Fideos de arroz (secos) 100 g (360) \ Fideos de huevo (secos) 100 g (372) \ Fideos de arroz 100 g (203 ) \ Macarrones (secos) 100 g (368) \ Espaguetis 100 g (363) \ 1 muñeca de fideos (250) \ 1 fideos Yi (404) \ Udon 100 g (100) \ Fideos Shanghai 100 g (356) \ Fideos 100 g (330) \ Fideos 100 g (350) \ Avena 100 g (389) \ Carne de res 100 g (114) \ Carne de res sin tratar (carne magra neta) \ 100 g (450) \ Carne de res sin tratar (carne semigrasa) \ 100 g (260) \ Filete de hamburguesa 100 g (300) ) \ Carne en conserva 100 g (240) \ Pollo 100 g (100) \ Pollo asado 100 g (195) \ Pollo blanqueado 100 g (198) \ Cerdo 100 g (123) \ Chuleta de cerdo frita 100 g (451) \ Bazo de cerdo asado 100 g ( 317) \ Salchicha 100 g (326) \ Tocino frito 100 g (674) \ Jamón 100 g (389) \ Embutido 100 g (335) \ Bazo de cordero asado 100 g (355) \

Mariscos grasos

Mantequilla de res 1oz (216) \ Manteca de cerdo 1oz (270) \ Mantequilla vegetal 1oz (216) \ Aceite vegetal 1oz (265) \ Aceite de maní 1oz (265) \ Aceite de maíz 1oz (270) \ Aceite de girasol 1oz ( 240) \ Queso 1oz (96) \ Queso desnatado 1oz (11) \ Nata fresca 1oz (85) \ Filete de pescado 100g (95) \ Salmón 100g (130) \ Anguila 100g (340) \ Bacalao 100g (75) \ Platija 100g (90) \ Saurio 100 g (240) \ Corvina amarilla 100 g (62) \ Gambas 100 g (90) \ Almeja 100 g (50) \ Langosta 100 g (100) \ Vieiras 100 g (100) \ Sepia 100 g (50) \ Carne de cangrejo 100 g (90) \ Gambas 100g (195) \ Sardinas enlatadas (335) \ Atún enlatado (aceitado) \ 100g (200) \ Atún enlatado (salmuera) \ 100g (100) \

Verduras/Huevos Comida Rápida Restaurantes

Cebollas 100g (47) \ Cebollas 100g (35) \ Ajos 100g (40) \ Castañas de agua 100g (68) \ Verduras Corazón 100g (20) \ Col china 100g (17) \ Col china 100g (20) \ Col china 100 g (20) \ Brócoli (cocido) \ 100 g (15) \ Brócoli (cocido) \ 100 g (18) \ Floretes de brócoli (cocidos) \ 100 g (29) \ Amaranto (cocido) \ 100 g (40 ) \ Lu Xun (cocido) \ 100 g (15) \ Tomate (cocido) \ 100 g (20) \ Melón amargo (cocido) \ 100 g (12) \ Judías verdes (cocidas) \ 100 g (68) \ Guisantes (cocidos) \ 100 g (32) \ Pimientos verdes (cocidos) \ 100 g (14) \ Apio (cocido) \ 100 g (5) \ Zanahorias (cocidas) \ 100 g (37) \ Rábano blanco (cocido) \ 100 g (20) \ Rábano verde (cocidas) \ 100 g (23) \ Patatas (cocidas) \ 100 g (72) \ Camote (cocido) \ 100 g (115) \ Calabaza americana 100 g (73) \ Calabaza japonesa 100 g (35) \ Lechuga 100 g (14) \ Espinacas 100 g (19) \ Brotes de soja 100 g (20) \ Encurtidos 100 g

(60) \ Repollo 100 g (40) \ Brotes de soja 100 g (40) \ Tomate 100 g (14) \ Pepino 100 g (12) \ Berenjena 100 g (26) \ Luffa 100 g (17) \ Melón de invierno 100 g (40) \ Taro 100 g (94) \ Raíz de loto 100 g (52) \ Kelp 100 g (36) \ Hongos de paja (enlatados) \ 100 g (30) \ Granos de maíz (enlatados) \ 100 g (76) \ Castañas 100 g (171) \ Tofu (160) \ 1 huevo (75) \ 1 clara de huevo (15) \ 1 huevo* (65) \ 1 huevo de codorniz (16) \ 1 huevo en conserva (160) \ Un desayuno completo (640) \ Panqueques calientes 3 piezas (1320) \ Tortita de patata crujiente 1 pieza (130) \ Waffle 1 pieza (269) \ Pan de hamburguesa 1 pieza (236) \ Hamburguesa con queso 1 pieza (320) \ Big Mac 1 pieza (530) \ Pan de filete de pescado 1 pieza (360) \ 1 pieza de Hamburguesa de Filete de Cerdo y Huevo (430) \ 1 pieza de Hamburguesa de Huevo y Tocino (280) \ 1 pieza de Hamburguesa de Filete de Cerdo Teriyaki (460) \ 1 pieza de McNugget de Pollo (510) \ 1 pieza de McNuggets de Pollo en Trozos (50) \ Papas fritas (pequeñas) \ 1 paquete (220) \ Papas fritas (grandes) \ 1 paquete (470) \ Papas fritas (medianas) \ 1 paquete (400) \ Aros de cebolla fritos 1 porción (355) \ 1 trozo fino pizza (170) \ 1 trozo de pizza gruesa (213) \ 1 ala de pollo frito (350) \ 1 bazo de pollo frito (600) \ 1 chuleta de cerdo frita (225) \ 1 salchicha frita (220) \ Ensalada de col (pequeña) \ 1 taza (300) \ Ensalada de papas y frutas enlatadas 1 plato (350) \ 1 papa con mantequilla (460) \ 1 papa con crema agria (460) \ 1 trozo de papa con queso y tocino (590) \ 1 sándwich de ensalada de huevo (300) \ 1 taza de pudín de queso (190) \ 1 taza de helado (310) \ 1 caja de salsa McNugget (60)

Té de frutas categoría restaurante

1 cereza (3) \ 1 fresa (3) \ 1 ciruela pasa (10) \ 1 ciruela azul (6) \ 1 uva (4) \ 1 lichi

(7) \ 1 longan (3) \ manzana (pequeña) \ 1 (55) \ pera nieve (mediana) \ 1 (58) \ Naranja (pequeña) \ 1 pieza (50) \ Mandarina (pequeña) \ 1 pieza (30) \ 1 kumquat (0,3) \ 1 caqui (80) \ Bolin (grande) \ 1 pieza (75) \ Kiwi (mediano) \ 1 pieza (40) \ 1 carambola (55) \ 1 durazno (70) \ Mango (mediano) \ 1 pieza (128) \ Aguacate (pequeño) \ 1 pieza (380) \ 1 pomelo (40) \ 1 pieza de pomelo Shatian (20) \ 1 guayaba y 1 níspero (17) \ 1 limón (20) \ 1 plátano (90) \ 1 plátano emperador (85) \ Piña (pelado) \ 1 rodaja (40) \ 1 rodaja de sandía (40) \ 1 rodaja de papaya (50) \ 1 rodaja de melón dulce (60) \ 1 rodaja de melón (60) \ 1 porción de West Toast (1175) ) \ 1 hot dog (255) \ 1 rebanada de pan tostado con mantequilla (218) \ 1 rebanada de pan tostado con salsa de leche (194) \ 1 sándwich de empresa (480) \ 1 sándwich de jamón y huevo (420) \ 1 sándwich de huevo (343) \ 1 huevo revuelto (95) \ 1 huevo frito (105) \ 1 huevo escalfado (80) \ 1 huevo doble frito con jamón (300) \ 1 plato de fideos muñeco de salchicha de cerdo (770) \ Carne satay 1 plato de fideos ( 605) \ 1 plato de fideos de jamón (270) \ 1 plato de arroz con bazo y pollo frito (800) \ 1 plato de arroz con chuleta de cerdo (548) \ 1 plato de arroz frito occidental (710) \ 1 plato de arroz con costillas de cerdo Caiyuan (

524) \ 1 plato de arroz con maíz y cerdo (560) \ 1 plato de udon frito con marisco (580)

Dim sum de restaurante/fideos fritos, gachas y fideos

1 pieza de dumplings de camarones (37) \ 1 trozo de siomai (42) \ 1 trozo de ternera Sanzhu (96) \ 1 trozo de chuleta de pollo (45) \ 1 trozo de costillas de cerdo (37) \ 1 trozo de patas de pollo

(25) \ 1 pieza de albóndigas de aleta de tiburón (39) \ 1 pieza de rollos de bambú frescos (60) \ 1 pieza de fideos con camarones (44) \ 1 pieza de fideos Teochew (113) \ 1 pieza de xiaolongbao (120) \ 1 trozo de pimiento verde ( 180) \ 1 trozo de pastel de zanahoria frito (80) \ 1 trozo de pollo con arroz glutinoso (400) \ 1 trozo de pintada (140) \ 1 trozo de rollito de arroz con carne (79 ) \ 1 trozo de rollo de arroz con camarones (120) \ albóndigas de arroz con tocino 1 pieza (573) \ 1 trozo de panecillo de cerdo asado (94) \ 1 trozo de panecillo de pasta de semillas de loto (90) \ 1 trozo de pastel Mala (100) \ 1 trozo de panecillo al vapor (60) \ 1 trozo de panecillo frito al vapor (100) \ 1 trozos de rollito de primavera (136) \ 1 trozo de gajos de taro (113) \ 1 plato de gachas de huevo en conserva y carne magra (260) \ 1 plato de fideos Yi asados ​​en seco (1272) \ 1 plato de carne de río frita en seco (696) \ 1 plato de carne de río Caiyuan salteada (751) \ 1 plato de arroz sedoso con pato al fuego (588) \ 1 plato de arroz frito de Xingzhou (513) \ 1 plato de arroz frito de Xiamen (490) \ 1 plato de fideos de arroz frito (911) \ 1 plato de arroz frito de Fujian (645) \ 1 plato de arroz frito de Yangzhou (620) \ 1 plato de arroz frito con pato mandarín (740) \ 1 plato de arroz magro con cerdo asado (518) \ 1 plato de colza blanca (140) \ 1 plato de pasta de frijol rojo/mungo (148) \ 1 plato de pasta de sésamo (305) \ 1 taza de pudín de curio y sagú (280) \ 1 plato de gachas blancas (88) \ 1 plato de gachas de Teochew (132) \ 1 plato de gachas de carne picada (165) \ 1 plato de gachas de filete de pescado (234) \ 1 plato de Gachas de Jidi (270) \ 1 plato de gachas de huevo en conserva y carne magra (260) \ 1 plato de gachas de ternera fresca (247) \ 1 plato de gachas de Tingzi (260) \ 1 plato de gachas de bonito seco, maní y cerdo (300) ) \ 1 plato de fideos fritos (911) \ Jing 1 plato de fideos de arroz (173) \ 1 plato de fideos con carne (470) \ 1 plato de fideos de costilla de cerdo (480) \ 1 plato de fideos de cerdo desmenuzado (400) \ 1 plato de fideos bola de masa (360) \ 1 plato de fideos de bolas de tinta (316) \ pechuga de res 1 plato de fideos (480) \ 1 plato de fideos de bolas de pescado (320) \ 1 plato de fideos de bolas de carne (426) \ 1 plato de fideos wonton (400) \ 1 plato de fideos de pechuga de res (670) \ 1 barra de arroz (310) \ 1 plato de albóndigas hervidas (535) \ 1 barra de masa frita (70) \ 1 plato de colza (140)

Pan/tartas estilo chino

1 ración de calamares fritos (159 ) \ 1 ración de verduras frescas salteadas (427) \ 1 ración de amaranto con huevos de oro y plata (140 ) \ 6 parrilladas salteadas (20) \ 1 porción de pollo con pimiento verde (137) \ 1 porción de carne hervida con papas (232) \ Hao 1 porción de champiñones enoki (130) \ 1 porción de tofu al vapor (65 ) \ 1 ración de costillas de cerdo agridulces (600) \ 1 ración de tofu mapo (349) \ 1 ración de cerdo salteado con cebollino (536) \ pescado al vapor con salsa de tambor 1 ración de pescado (113) \ 1 ración de ternera frita con pimiento verde (228) \ 1 ración de ventresca de pescado grande al vapor con verduras encurtidas (76) \ 1 ración de judías verdes y gambas (13333) \ 1 ración de gambas medianas estofadas (11) \ 100g de magro de cerdo asado (300) \ Magro semigraso y magro asado 100g (400) \ Cerdo asado 100g (420) \ Cerdo asado semigraso y magro 100g (331) \ Pollo corte blanco 100g (198) \ Blanco sin piel -pollo cortado 100 g (148) \ Pato asado 100 g (297 ) \ 100 g de pollo asado (195) \ 1 rebanada de pan blanco (75) \ 1 rebanada de pan integral (65) \ 1 rebanada de pan francés (44) \ 1 rebanada de pan italiano (83) \ 1 rebanada de panecillo cuadrado de nueces (130 ) \ 1 panecillo tierno de cochinillo (169) \ 1 panecillo de trigo con sésamo (94)

\ 1 panecillo de sésamo (169) \ 1 panecillo de trigo (94) \ 1 panecillo de harina (150) \ 1 panecillo de chocolate y avellanas (151) \ 1 panecillo de salchicha (160) \ 1 panecillo de fiambre (213) \ 1 panecillo de atún (134 ) \ 1 panecillo de cerdo asado (194) \ 1 panecillo de queso, jamón y maíz (295) \ 1 panecillo de pizza (300) \ 1 panecillo de piña (235) \ 1 panecillo cóctel (221) \ 1 bolsa de uva (169) \ 1 bolsa de frijoles rojos (335) \ 1 bolsa de maní (300) \ 1 pieza de bola de masa de invierno con azúcar denso (186) \ 1 pieza de bola de masa de invierno de chocolate (268) \ Dinamarca 1 hojaldre (160) \ 1 hojaldre de curry (385) \ 1 tanda de pollo (300) \ 1 tanda de manzana (269) \ 1 croissant (160) \ 1 bollo de mármol (150) \ 1 trozos de tarta de huevo (220) \ 1 trozo de tarta portuguesa (240) \ 1 trozo de tarta de coco (280) \ 1 trozo de tarta de frutas frescas (350) \ 1 trozo de bizcocho envuelto en papel (120) \ 1 trozo de tarta de nueces (320) \ bizcocho de pasas 1 trozo (320) \ 1 trozo de tarta de crema de frutas (240 ) \ 1 trozo de tarta de crema de castañas (240) \ 1 trozo de tarta selva negra (275) \ 1 trozo de tarta de queso (267)

Comida occidental china y postres occidentales

1 plato de borscht (126) \ 1 plato de sopa de crema de maíz (157) \ 1 plato de sopa de hojaldre (450) \ 1 huevo frito (136) \ Atún 1 ración de ensalada (220) \ 1 ración de guisantes y gambas ensalada (70) \ 1 porción de ensalada de papa (430) \ 1 porción de arroz con huevo (896) \ 1 porción de arroz con pollo al curio (483) \ arroz con pollo con maíz 1 porción (383) \ 1 porción de fideos con pollo al curry (764) \ 1 porción de espagueti italiano a la boloñesa (599) \ 1 porción de espagueti con pollo y tomate (220) \ 1 porción de espagueti con chuleta de cerdo al curio (363) \ Varios 1 porción de pasta con champiñones (462) \ 1 porción de sándwich de empresa (447) \ 1 porción de sándwich de roast beef (400) \ 1 ración de sándwich de atún (330) \ 1 ración de pollo frito y arándanos (780) \ 1 ración de filete de hamburguesa (698) \ Salmón ahumado 100g (130) \ Ostras 100g (14) \ Rosbif 100 g (18) \ 1 tazón de pasta de frijoles rojos (148) \ 1 tazón de pasta de frijol mungo (148) \ 1 tazón de chicha (240) \ jugo de coco 1 tazón de leche de arroz (180) \ 1 tazón de negro arroz glutinoso (220) \ 1 plato de pasta de sésamo (305) \ 1 plato de pasta de almendras (221) \ 1 plato de pasta de nueces (211) \ 1 plato de bolas de sopa de sésamo (4 piezas) \ (220) \ 1 plato de tofu recubierto de azúcar (5 piezas) \ (137) \ 1 plato de pudín de tofu (183) \ 1 plato de bolas de sopa lesha (3 piezas) \ (425) \ 1 plato de huevos estofados con leche fresca (260) \ 1 tazón de leche de soja (124) \ 1 taza de refresco helado (158) \ 1 trozo de galleta de mantequilla (70) \ 1 trozo de galleta de chocolate (75) \ 1 trozo de tostada de fresa en rodajas gruesas (286) \ 1 trozo de panqueque de plátano (403) \ 1 taza de parfait de chocolate (648) \ 1 taza de pudín de chocolate (260) \ 1 taza de pudín de mango (280) \ 1 tazón de tofu de almendras (200) \ 1 taza de Xili ( 162) ) \ 1 tazón de sagú de frutas mixtas (300) \ 1 taza de snowberry lady (435) \ 1 taza de helado de vainilla (205) \ 1 barra de helado de jugo de frutas (100) \ 1 barra de helado crujiente (160 ) \ 1 lote de helado de sésamo (200) \ 1 pastel de paja japonés (110) \ 1 pastel de semillas de sésamo con pasta de frijoles (256) \ 1 taza de queso bajo en grasa (70)

Cocina japonesa Categoría de comida/bocadillos listos para comer

1 plato de sopa de soja (80) \ 2 piezas de sushi de huevas de cangrejo (106) \ 2 piezas de sushi de gambas (104) \ 2 piezas de sushi de vieira ( 102) \ 2 piezas de sushi akabe (100) )\Sushi de salmón 2 piezas (175

) \ Sushi de pulpo 2 piezas (100) \ Sushi de huevo dulce 2 piezas (85) \ Sushi de atún 2 piezas (130) \ Sushi de huevas de salmón 2 piezas (100) \ Sushi de erizo de mar 2 piezas (126) \ Sashimi de salmón 100g (160 ) \ Sashimi de pulpo 100 g (94) \ Sashimi de erizo de mar 100 g (145) \ 1 menú de sashimi (529) \ 1 menú de chuleta de cerdo frita (818) \ 1 menú de chuleta de cerdo (707) \ Sal 1 plato de pescado a la parrilla menú fijo (425) \ 1 plato de ramen Kyushu (583) \ 1 plato de ramen chino (449) \ 1 plato de ramen de cerdo japonés a la parrilla (605) \ 1 plato de fideos de sopa de frijoles negros (360) \ 1 plato de fideos fritos sopa de camarones (595) \ 1 plato de fideos fríos japoneses (260) \ 1 porción de arroz con anguila (602) \ 1 porción de arroz con chuleta de cerdo al curry (764) \ 1 porción de arroz frito japonés con mariscos (540) \ 1 porción de teppanyaki udon frito (622) \ 1 pieza de tempura (350) \ 1 pieza de edamame (88) \ 1 pieza de tofu frito (128) \ 1 pieza de tofu frito estilo Kioto (166) \ 1 pieza de bola de masa frita ( 48) \ 1 trozo de bacalao al estilo Kioto (326) \ 1 porción de saurio asado (226) \ 1 porción de tempura (767) \ 1 plato de chawanmushi (93) \ 1 trozo de rollito de ternera Jingu (118) \ 1 brocheta de pollo con salsa (180) \ 1 brocheta de brochetas de cerdo con salsa (220) \ 1 salchicha de hot dog (189) \ 1 huevo de té (73) \ 1 brocheta de huevo de pescado (100) \ 1 plato de aletas (240 ) \ 1 gofre de huevo ( 240) \ 1 plato de sopa de maíz enlatada (260) \ 1 trozo de tarta de queso (90) \ 1 trozo de galleta digestiva (70) \ 1 trozo de tarta nutricional fortificada con calcio (31) \ 1 trozo de galleta sándwich de chocolate (55) \ barra de chocolate 1 pieza (32) \ 1 pieza de galleta dulce (27) \ 1 pieza de bizcocho integral dulce (41) \ 1 barra de chocolate (1108) \ 1 caja de Pretz puro saborizado (250) \ 1 caja de Pretz de fresa (575) \ 1 caja de Lotte Bear Cake (350) \ 1 chocolate con leche (45) \ 1 chocolate crujiente (52) \ 1 triángulo de chocolate (42) \ 1 chocolate con menta (31) \ Mamp; 1 trozo de chocolate con leche M (9) \ 1 trozo de chocolate con maní M&M (12) \ 1 trozo de Wanlezhu (9) \ 1 trozo de azúcar suizo (13) \ 1 trozo de pastel de piña (160) \ 100 g de Patatas fritas (555 ) \ Palomitas de maíz 100 g (459) \ Cacahuetes 100 g (370) \ Anacardos 100 g (554) \ Pistachos 100 g (600) \ Nueces de macadamia 100 g (667) \ Nueces 100 g (667) \ Almendras 100 g (572) \ Blanco 100 g de semillas de melón (572) \ 100 g de semillas de melón negro (534) \ 100 g de pasas secas (320) \ 1 ciruela (15) \ 1 coco (40) \ 1 gelatina de café (100) \ 1 gelatina de té de jazmín (97) \ Trillado calamar 100 g (330) \ cecina de res 100 g (475) \ hilo de cerdo 100 g (467)

Salsa de soja/bebidas condimentadas/alcohol

1 cucharadita de mantequilla de maní (24) \ 1 cucharadita mermelada (18) \ 1 cucharadita de miel (22) \ 1 cucharadita de almíbar (20) \ 1 cucharadita de azúcar (14) \ 1 terrón de azúcar (14) \ 1 cucharadita de miel (25) \ aderezo para ensalada 1 cucharadita (34) \ 1 cucharadita Salsa de cerdo BBQ (29) \ 1 cucharadita de salsa de ostras (11) \ 1 cucharadita de aceite de chile (19) \ 1 cucharadita de salsa de soja oscura (5) \ 1 cucharadita de aceite crudo (7) \ 1 cucharadita de vinagre (1,5) \ 1 cucharadita de tomate pasta (5) \ Agua (0) \ 1 taza de té (1) \ 1 taza de jugo de naranja fresco (165) \ 1 taza de jugo de manzana fresco (120) \ 1 taza de jugo de piña fresco (140) \ Limón fresco 1 taza de jugo (60) \ 1 taza de jugo de uva fresco (140) \ pomelo fresco

1 taza de jugo (100) \ 1 taza de jugo de tomate fresco (45) \ 1 taza de jugo de ciruela fresco (180) \ 1 taza de jugo de caña de azúcar fresco (100) \ 1 taza de uvas concentradas (395) \ 1 taza de piña concentrada (500) ) \ 1 taza de concentrado de manzana (445) \ 1 taza de té con leche de perlas (180) \ 1 taza de café negro (5) \ Café (con leche, azúcar) \ 1 taza (150) \ Negro té (sin leche, azúcar) \ 1 taza (1) \ té negro (con leche, azúcar) \ 1 taza (150) \ 1 taza de sopa de ciruela agria (190) \ 1 lata de jugo de frutas y verduras (72) \ 1 lata té oolong sin azúcar (0) \ 1 taza de café español (226) \ 1 taza de helado de frijoles rojos (350) \ 1 taza de leche de soja dulce (120) \ 1 caja de leche baja en grasa (125) \ 1 caja de leche fresca (143) \ 1 cucharadita de leche evaporada (8) \ 1 cucharadita de leche condensada (23) \ Todo 1 taza de leche en polvo instantánea con grasa (506) \ 1 taza de leche en polvo instantánea baja en grasa (397) \ 1 taza de leche descremada instantánea en polvo (356) \ 1 caja de Vitasoy (120) \ 1 botella de Yakult (100) \ 1 caja de té de crisantemo (90) \ 1 lata de Coca-Cola Light (39) \ 1 lata de Coca-Cola (178) ) \ 1 lata de Fanta (190) \ 1 lata de Sprite (147) \ 1 lata de Sashi (128) \ 1 lata de té verde miel (52) \ 1 lata de Pocari (88) \ Grape Shift (pequeño) \ 1 botella (198) \ 1 taza de té de limón helado (58) \ 1 taza de azúcar densa (90) \ 1 taza de Ovaltine (45) \ Good 1 taza de Lick (59) \ 1 taza de batido de chocolate (364) \ 1 taza de batido de vainilla (323) \ 1 taza de batido de fresa (345) \ 1 lata de refresco de manzana (147) \ 1 lata de vino gaseoso de manzana (167) \ 1 lata de vino espumoso de ciruela (165) \ 1 lata de cerveza (95) \ 1 lata de cerveza de barril (151) \ 1 lata de cerveza negra (160) \ 1 vaso de vino de sobremesa (140) \ 1 vaso de vino (83) \ 1 vaso de licor (83) \ Bebidas espirituosas (40 grados de alcohol) \ 1 copa (95) \ 1 copa de sake (106) \ 1 copa de champán (190) \