¿Cuáles son los efectos y métodos de preparación de la sopa de huesos de res picada de bayas de goji Huaiqi?

Nutre los riñones, fortalece los dientes, fortalece los músculos y los huesos

Eficacia: Esta sopa tiene las funciones de fortalecer el bazo y apetecer, tonificar riñones y dientes, y Fortalecer músculos y huesos. Nutre el cuerpo y previene síntomas como dolor en cintura y pies, debilidad, fatiga, tinnitus, mareos y otros síntomas. Esta sopa se puede utilizar como terapia dietética para pacientes con insuficiente qi renal, fácil pérdida de dientes, fácil colapso de los dientes y cintura y rodillas débiles.

Ingredientes: ñame, baya de goji, uno o dos trozos de huesos rotos, un trozo de piel de mandarina, dos trozos de jengibre, cuatro dátiles rojos, medio kilo de huesos de res y un poco de sal.

Preparación: ① Huesos de ternera (trozados por el dependiente al comprarlos), pasarlos por agua hirviendo durante diez minutos, recogerlos y lavarlos. Remoje el ñame, la baya de goji, los huesos rotos y la cáscara de mandarina. Lavar el jengibre y los dátiles rojos, pelar el jengibre y cortarlo en dos trozos; quitarles el carozo a los dátiles. (2) Agrega agua a la cazuela, hierve a fuego alto hasta que hierva el agua, agrega los ingredientes, espera a que el agua vuelva a hervir, cocina a fuego medio durante tres horas, agrega sal al gusto y bebe.