¿Qué alimentos debes comer cuando hay mucha humedad?

Sugerencia 1. Cuando la humedad es alta, se pueden utilizar frijoles rojos y cebada para cocinar gachas, lo que favorece la eficiencia del agua.

2. Alimentos que también pueden fortalecer el bazo, como Poria, Atractylodes, etc.

3. No comas alimentos picantes y grasosos.

4. Lo mejor es decirle dialécticamente al médico chino qué tipo de humedad corporal tienes, y luego tratarla sintomáticamente.