Los beneficios para la salud y el valor nutricional de Rehmannia glutinosa

1. Sangre y esencia Todos sabemos que el qi y la sangre afectan la salud de las personas. Una vez que el Qi y la sangre de una persona son insuficientes, otras enfermedades se aprovecharán de ello. Para las amigas, la insuficiencia de Qi y sangre no solo provocará un color amarillento, sino que también afectará la menstruación irregular. Por lo tanto, la regulación del qi y la sangre humanos es muy importante. Rehmannia glutinosa no solo puede mejorar en gran medida los problemas de qi y sangre, sino que también puede mejorar eficazmente los problemas de reposición de esperma, como la espermatorrea, en amigos varones. Tonificar el Qi y la Sangre es la mejor opción para remojar Rehmannia glutinosa en agua. Puede desempeñar un papel muy bueno en la regulación de la menstruación irregular y también puede reponer en gran medida la vitalidad.

2. Tonifica los riñones y la médula, decían los antiguos: “Nutre enormemente los cinco órganos internos”. Podemos utilizar Rehmannia glutinosa para nutrir los riñones. La medicina tradicional china cree que los "riñones" impulsan el movimiento de todo el cuerpo, por lo que no se puede descuidar la nutrición de los riñones. Rehmannia glutinosa puede mejorar los riñones, el hígado y otros problemas de deficiencia de yin, y también tiene ciertos efectos sobre la debilidad física y el dolor de espalda.

3. Insomnio y deficiencia de yin. Muchas personas tienen una mala calidad del sueño en la vida. Esto se debe al desgaste físico, lo que afecta el sueño normal de las personas. Rehmannia glutinosa puede tratar eficazmente el insomnio, la ensoñación, los sudores fríos, las palpitaciones, los mareos, el tinnitus, la sequedad de boca y otros síntomas. Si tiene insomnio con frecuencia, no pruebe este régimen de salud. Puede desempeñar un papel muy bueno para aliviar el insomnio.

4. Mejora la inmunidad. Según la medicina tradicional china, el consumo regular de Rehmannia glutinosa puede mejorar la inmunidad del cuerpo, mejorando así la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Tiene un muy buen efecto en el fortalecimiento del cuerpo.