¿Qué es bueno para la barbacoa?
Alitas de pollo, salchicha roja, albóndigas, ternera, cordero y patatas, puerros, coliflor, ternera, bollos al vapor, jamón y berenjenas, alitas de pollo, muslos de pollo, maíz, tofu de pescado, huevos de pescado, riñones de pollo , salchichas y patas de pollo, gambas mantis, caracoles, pescado seco, alitas de pollo, rodajas de patata con hueso y carne, rodajas de melón, lomo de cerdo, costillas!
Si es carne lo mejor es marinar
Aceite, sal, chile seco en polvo y salsa barbacoa son esenciales para asar
Calorías: 1 salchicha: 90 calorías. , 10 bolas de pescado: 100 calorías, 10 bolas de sepia: 150 calorías, 1 ala de pollo entera: 150 calorías, 1 boniato: 160 calorías, 1 filete (del tamaño de la palma de la mano): 250 calorías. Es posible que desee consultar la tabla de calorías de los alimentos para elegir los alimentos.
Comida diversificada: La barbacoa no necesariamente se centra en la carne, los cereales y las verduras quedan igualmente deliciosos a la parrilla. El maíz no sólo es dorado y delicioso, sino que también llena; los boniatos son ricos en fibra, lo cual es bueno para el estómago y también los hay frescos, cebollas, ajos, pimientos, etc., que son saludables y deliciosos; Al elegir carne, también puedes elegir mariscos, incluidos cangrejos, camarones, vieiras, pescado, etc. El método de cocción puede ser poner los mariscos en papel de aluminio y agregar una pequeña cantidad de salsa de soja después de cocinarlos, será muy delicioso. En cuanto a las verduras asadas, hay más opciones.
Aquí tienes algunas salsas caseras.
1. Puré de zanahoria
Añade un poco de salsa de soja, caldo de pollo, sal, zumo de limón y glutamato monosódico al puré de zanahoria para que la consistencia sea moderada.
2. Pasta de judías
Añadir el vino de cocción, el azúcar, el zumo de limón y el jengibre rallado a la pasta de judías cocida.
3. Salsa de tomate
Añade el aceite de chile, la salsa de soja, la sal y el caldo de pollo a la salsa de tomate.
4. Salsa de fideos dulces
Añade aceite de chile, salsa de soja, azúcar y jugo de limón a la salsa de fideos dulces.