¿Cuáles son los alimentos que pueden reponer la deficiencia del bazo?
1. Arroz glutinoso
El arroz glutinoso, también conocido como "jiangmi", es de naturaleza suave y de sabor dulce, adecuado para personas con deficiencia de bazo y resfriado estomacal. Tiene los efectos de calentar y nutrir el bazo y el estómago, calmar la sed, mejorar la sudoración espontánea y tratar las heces blandas y la diarrea.
2. Raíz de loto
La raíz de loto tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón y calmar la mente, y aliviar la irritabilidad y el calor. La raíz de loto fresca es de naturaleza fría y es difícil de digerir cuando se come cruda o fría. Por lo tanto, las personas con deficiencia de bazo, estómago frío y diarrea deben comer raíz de loto cocida.
3. Cordero
El cordero es de sabor dulce y cálido por naturaleza, y entra en los meridianos del bazo, el estómago, los riñones y el corazón, calienta y nutre el bazo y el estómago y es; usado para tratar náuseas, pérdida de peso y escalofríos causados por deficiencia del bazo y el estómago. Calienta y nutre el hígado y los riñones, usado para tratar el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, la debilidad física, el dolor por frío y la impotencia causada por los riñones. deficiencia de yang; sangre nutritiva y menstruación cálida, utilizada para tratar el dolor abdominal frío causado por la deficiencia de sangre posparto y la menstruación fría.
4. Panceta de cerdo
La panceta de cerdo es el estómago de un cerdo, que es de naturaleza suave y de sabor dulce. En comparación con los estómagos de varios animales, como los callos de res y los callos de oveja, tiene más buena tierra. Utiliza directamente su forma para cultivar la buena tierra del cuerpo humano y el efecto es particularmente bueno. Especialmente para los ancianos, mujeres y niños con bazo y estómago débiles, beber estofado de panceta de cerdo puede reponer rápidamente el bazo y el estómago, y también tiene un buen efecto auxiliar en otras enfermedades causadas por molestias en el bazo y el estómago.
5. Carpa
La carpa es rica en proteínas de alta calidad y puede aportar aminoácidos, minerales, vitaminas y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Tiene un sabor dulce y plano, puede nutrir el bazo y el estómago, eliminar la humedad y reducir la hinchazón.
6. Cacahuete
Las funciones del cacahuete son armonizar el bazo y el estómago, nutrir la sangre y detener las hemorragias, disminuir la presión arterial y los lípidos en sangre. Entre ellos, el "enriquecimiento de la sangre y la hemostasia" se basan principalmente en la capa roja en el exterior de los granos de maní, que la medicina china llama "capa de maní". Según la teoría de la medicina tradicional china de que "el bazo gobierna la sangre", las personas con deficiencia de Qi son propensas a sufrir hemorragias. Los cacahuetes rojos pueden nutrir el bazo y el estómago, por lo que pueden nutrir la sangre y detener el sangrado.
7. Arroz japonica
También conocido como arroz, es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, fortaleciendo los músculos y los huesos. Se utiliza para la deficiencia del bazo y la diarrea, la pérdida de peso y la diarrea.
8. Vara
La perca tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Puede nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el bazo y el estómago, resolver la flema y aliviar la tos. Tiene un muy buen efecto nutritivo en personas con debilidad del bazo y del estómago y con indigestión. Comienza a fertilizar después del otoño, y a finales de otoño y principios de invierno acumula los nutrientes más ricos en su cuerpo.
9. Castañas
La medicina tradicional china cree que las castañas son de sabor dulce y cálido por naturaleza, entran en el meridiano del bazo, el estómago y el riñón y tienen la función de nutrir el estómago. fortalecer el bazo, tonificar los riñones y fortalecer la cintura, y son adecuados para niños con bazo y estómago débiles provocados por náuseas, diarrea, deficiencia renal, dolor de cintura y rodillas y otros síntomas.
10. Batata
Comúnmente conocida como boniato, boniato, boniato. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce, y tiene las funciones de fortalecer el bazo, nutrir la sangre, reponer el qi y ser laxante. "La dieta es interesante" dice: "Cocinar nutre el bazo y el estómago, repone el qi, protege contra el frío y repone el cutis". "Compendio" cree que las batatas pueden "tonificar el abdomen, calentar el estómago y nutrir los cinco órganos internos". ". Las personas con deficiencia de bazo pueden tomar batatas como alimento básico y comerlas con regularidad.
11. Ñame
Puedes comer más ñame si tienes el estómago frío. Los ñames pueden nutrir el bazo y el estómago, producir líquido e hidratar los pulmones. Puedes comer ñame guisado con costillas de cerdo dos veces por semana, o puedes usar arroz, mijo y azufaifa para cocinar gachas. El ñame frito puede fortalecer el bazo y el estómago y se usa para tratar la deficiencia del bazo, la anorexia, la diarrea, las heces blandas y la leucorrea excesiva. El ñame es rico en ingredientes similares a las hormonas y es un popular alimento saludable antienvejecimiento.
12. Azufaifa
La azufaifa es de naturaleza cálida y deliciosa, y puede nutrir el bazo y el estómago, y reponer el qi y la sangre. Hace ya dos años, había un registro en la Materia Médica de Shennong que decía que "La azufaifa calma el bazo". Li Shizhen dijo: "La azufaifa es el fruto del bazo y es adecuada para las enfermedades del bazo". Para las personas con deficiencia del bazo, estómago débil, deficiencia de alimentos y falta de qi y sangre, es mejor tomar azufaifa con regularidad.