Frutas y verduras que pueden eliminar el calor y aliviar el calor interno

Las verduras y frutas que pueden eliminar el calor incluyen la sandía, la pera, el melón amargo y el melón de invierno. Comer un trozo de sandía en el caluroso verano tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano; las peras son frutas refrescantes y pueden usarse como medicamento para tratar la tos seca causada por el calor interno. El consumo regular de melón de invierno tiene el efecto de reducir la hinchazón; y diuresis, pero el melón de invierno no se puede comer junto con judías rojas.

Fruta 1: Elimina el calor y alivia el calor interno, la sandía

China es el país con mayor producción de sandía del mundo. La sandía es conocida como la reina del verano y es una de las frutas y verduras que pueden eliminar el calor y aliviar el calor interno. La pulpa de la sandía es muy dulce y jugosa. Comer una pieza en el caluroso verano tiene el efecto de eliminar el calor y aliviarlo. Se dice que la cáscara de sandía también se puede freír y comer, lo que puede reducir la inflamación y aliviar la diarrea.

2. Pierce

La pera es una fruta fresca que madura de septiembre a octubre de cada año. Su pulpa contiene proteínas, vitaminas, azúcar y otros nutrientes, y tiene los efectos de promover la producción de líquidos, reducir la flema, eliminar el calor y eliminar el calor interno. Las personas con un fuerte qi hepático a menudo pueden comer peras. Las peras también se pueden utilizar como medicamento para tratar la tos seca provocada por el calor interno.

Verduras 1 y melón amargo que pueden despejar el calor y eliminar el calor interno.

El melón amargo es una hierba trepadora anual originaria del este de la India y se puede cultivar tanto en regiones templadas como tropicales. Cocinar con melón amargo puede eliminar toxinas del cuerpo y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Cuando tenga picazón en el cuerpo en verano, puede frotar rodajas de melón amargo en el cuerpo para eliminar rápidamente el calor y eliminar el picazón.

2. Melón de invierno

El melón de invierno es una verdura que se puede conservar durante mucho tiempo. Su coste de cultivo es muy bajo y su rendimiento alto. Madura cada julio. El melón de invierno es de naturaleza fría y su pulpa contiene proteínas, hierro, vitaminas y otros nutrientes. Comer calabaza de cera con regularidad tiene los efectos de reducir la hinchazón, la diuresis, eliminar el calor y reducir el fuego. Pero no comas melón de invierno y frijoles rojos juntos, de lo contrario te deshidratarás gravemente.