Té de frutas de verano caliente

Justo después del largo verano, el clima se vuelve más caluroso. El clima es caluroso y el metabolismo del cuerpo se acelera. La sudoración frecuente provocará la pérdida de agua en el cuerpo, por lo que la dieta de verano consiste principalmente en eliminar el calor y reponer agua. La hidratación no se trata sólo de beber más agua, sino también de acelerar el metabolismo del cuerpo. La sudoración provocará la pérdida de potasio, sodio y otros oligoelementos en el cuerpo y también puede provocar deficiencias de vitaminas, por lo que debe comer más frutas y verduras en verano. ?

¿Para muchos oficinistas? No es conveniente comer frutas con frecuencia. Puedes preparar una taza de té de frutas y beber unas tazas de agua todos los días, lo que no solo puede reponer el agua del cuerpo, sino que también evita la pérdida de vitaminas y oligoelementos en el cuerpo. Elija su fruta favorita, agregue bolsitas de té negro y un poco de miel. El sabor de la fruta es rico y mejor que el de las tiendas de bebidas frías.

Preparación del material: limón, fresa, piña, mango, naranja, té negro, miel?

El primer paso: poner el té negro en la malla de té de acero inoxidable. También se puede utilizar té negro. Generalmente el té negro se utiliza para el té de frutas. El té negro es relativamente suave y beber más es bueno para el cuerpo. Otros tipos de té también funcionarán, pero el sabor será ligeramente diferente. ?

Paso 2: Pon tu fruta favorita en la olla. Puedes utilizar cualquier fruta para hacer té de frutas, pero el sabor debe ser refrescante, como mango, piña, limón, pomelo, fresa, etc. No apto para durian o plátano, el té de frutas preparado quedará turbio. ?

Paso 3: Instala la red de té y luego vierte agua en ella. El bote de Lycra que uso es un bote de salud con su propia función de purificación de agua, por lo que solo necesito verter agua del grifo, y el filtro de la izquierda filtrará las impurezas y el cloro residual en el agua del grifo, para que pueda beber agua. con confianza, incluso en la oficina. No hay necesidad de preocuparse por problemas de calidad del agua. ?

Paso 4: Pulsa el botón de inyección, y el agua purificada y filtrada se inyectará automáticamente en la tetera. ?

Paso 5: Selecciona el botón de té de frutas y se cocinará automáticamente. Se mantendrá caliente automáticamente después de cocinar. ? También puedes cocinarlo en una olla normal en casa, hervir la fruta durante 15 minutos y luego preparar la bolsita de té negro.

? Paso 6: Vierta el té de frutas cocido, déjelo enfriar a temperatura ambiente, luego mezcle una cucharada de miel y el té de frutas agridulce estará listo.

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