¿Los plátanos hervidos en leche pueden ayudarte a perder peso? ¿Pueden los plátanos hervidos en leche ayudarte a perder peso?
1. Los plátanos hervidos en leche no pueden adelgazar.
2. Beber plátanos hervidos en leche no te ayudará a perder peso, pero los plátanos hervidos en leche contienen mucha fibra y pectina, que pueden favorecer la motilidad gastrointestinal y actuar como laxante después de comer, acelerando así la desintoxicación. del cuerpo y promoviendo la pérdida de peso. Si desea un efecto de pérdida de peso mejor y más evidente, se recomienda controlar la ingesta de alimentos ricos en calorías y al mismo tiempo fortalecer el ejercicio para consumir calorías y quemar grasas de manera efectiva para lograr el efecto de pérdida de peso.