Cómo guisar leche de nido de pájaro
6 gramos de nido de pájaro (para una persona)
250 gramos de leche
Pasos
1. Remoje el paño durante 30 a 4 horas en agua tibia a aproximadamente 100 grados Fahrenheit. Las personas perezosas pueden darse un chapuzón antes de acostarse y afrontarlo a la mañana siguiente.
2. Cuando el nido del pájaro esté traslúcido, rómpalo en tiras, cambie el agua 1 o 2 veces, filtre el pelo extraño, quítelo y límpielo.
3. Después de seleccionar las impurezas, enjuague el nido del pájaro dos veces con agua limpia. Se recomienda buscar un filtro pequeño y enjuagarlo.
4. Ponga el nido de pájaro limpio en la olla y agregue agua a la olla hasta el 90% del nivel del líquido. Si desea agregar longan, papaya, dátiles rojos u otros ingredientes, agréguelos con moderación y no demasiado. Tape y cocine a fuego lento durante una hora (se convertirá en agua después de hervir a fuego lento durante demasiado tiempo)
5. Coloque la olla en la olla, agregue agua hirviendo hasta que el nivel del agua sea la mitad de la altura de la olla. , apague el fuego después de que el agua hierva durante 8 a 10 minutos.
6. Después de guisar, según el gusto personal, añadir una cantidad adecuada de leche pura (o leche en polvo) al nido de pájaro guisado mientras esté caliente.
Consejos:
¡Además de la leche, aquellos a los que les guste el dulzor pueden añadir un poco de miel!
Asegúrate de no comer indiscriminadamente. ¡Aunque sea algo bueno, comerlo indiscriminadamente será malo para tu salud!