Cómo sofreír gluten, cómo hacer un delicioso gluten salteado y cómo sofreír gluten en casa

El gluten frito es un plato elaborado a base de gluten, aceite, sal, etc.

Lavar los pimientos verdes y cortarlos en tiras, cortar el gluten en tiras, lavarlos, exprimir el agua, calentar la olla, añadir aceite, utilizar un poco más de lo habitual para cocinar y retirar el gluten, no sofreír, dejar sofreír el gluten un rato y luego darle la vuelta.

Sofreír hasta que esté dorado, añadir el pimiento verde y sofreír, añadir la salsa de soja light, el vinagre, el azúcar, la sal y un poco de agua, sofreír y retirar de la sartén.

Asegúrate de exprimir el agua antes de poner el gluten en la olla y de calentar la olla, de lo contrario se pegará a la olla.

Lavar y triturar los pimientos verdes, triturar el gluten, cortar los ajos y cortar los pimientos rojos. Poner en la cacerola de aceite el ajo y los pimientos rojos y sofreír hasta que suelten los sabores.

Verter el gluten en la olla y sofreír, verter una cantidad adecuada de salsa de soja ligera, agregar vinagre, azúcar, se debe controlar la proporción de agridulce, sofreír los fideos hasta que El condimento está fragante y sofreír hasta que todos los ingredientes estén cocidos. Cuando esté cocido, solo agregue una cantidad adecuada de esencia de pollo.