¿Qué alimentos son buenos para Qingfeire?
Sopa Baofei Fangchuan
Ingredientes: 1 pulmón de cerdo, 10g de cordyceps, 12g de astrágalo, 10g de dátiles rojos.
Elaboración: Lavar y cortar en trozos los pulmones de cerdo, ponerlos en la olla junto con el cordyceps, el astrágalo y los dátiles rojos, añadir agua y hervir, comer los pulmones de cerdo y beber la sopa.
Efectos: Esta sopa puede proteger los pulmones, reponer el qi y aliviar el asma. Es adecuado para personas con energía pulmonar débil, asma y tos, especialmente aquellas que padecen asma bronquial de larga duración.
Té Yao
Ingredientes: 30g cada uno de Ophiopogon japonicus, Rehmannia glutinosa y Scrophulariaceae, 1 trozo de Luo Han Guo, 2 trozos pequeños de azúcar de roca, 500ml de decocción.
Método: Beber té en su lugar, una dosis al día.
Eficacia: Elimina el calor e hidrata los pulmones, resuelve las flemas y alivia la tos.
Gachas de pera
Ingredientes: 50 gramos de arroz japónica, lavado y hervido 2-3 peras crudas.
Método: Pelar, descorazonar y cortar en trozos pequeños, poner en una olla para gachas, agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, cocinar las gachas y comer.
Eficacia: Esta papilla tiene las funciones de favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad, eliminar el calor y aliviar la tos, reducir las flemas y reducir el fuego.
Freytillaria de Sichuan guisada con tofu
Ingredientes: 2 trozos de tofu, 15g de Fritillaria de Sichuan, cantidad adecuada de azúcar de roca (para 1 adulto).
Método: Triture o muele las almejas de Sichuan hasta obtener un polvo grueso, póngalas sobre el tofu con azúcar de roca, póngalas en la olla, cubra la olla, cocine a fuego lento durante 1 hora, beba la sopa y coma. el tofu y las almejas de Sichuan en polvo.
Eficacia: Los síntomas que trata esta decocción son principalmente tos persistente, daño yin pulmonar o sequedad y calor pulmonar. El tratamiento debe eliminar el calor y humedecer los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos.
Bebida Wuhua
Ingredientes: cantidad adecuada de azúcar moreno, de 2 a 4 higos.
Preparación: Lavar los higos y cortarlos en trozos, añadir dos tazones de agua para hacer sopa, luego añadir azúcar moreno y beber la sopa espesa con agua tibia.
Eficacia: Alivia las sibilancias y la tos provocadas por el calor, recaídas de tos antigua provocadas por el calor, asma, etc. Los higos tienen funciones de nutrir los intestinos, laxantes y reductores de flemas, además de efectos antiinflamatorios, analgésicos y antidisentería.
Caldo de pomelo y nueces
Ingredientes: 2g de corteza de melón de invierno, 5g de corazón de pomelo, 10g de nueces en grano.
Método: Pelar y lavar el melón de invierno, añadir el corazón del pomelo y la pulpa del melocotón, hervir 10 tazones de agua, eliminar los residuos y beber durante varios días.
Eficacia: El melón de invierno es diurético, reduce la hinchazón y desintoxica, elimina el calor y alivia la irritabilidad, alivia la tos y el asma y calma la sed. Los granos de pomelo tienen efectos reguladores endocrinos. Hetao calienta los pulmones y los riñones y es bueno para la vida. Su carne nutre la vitalidad, humedece los pulmones, humedece la sequedad y resuelve la flema.
Zumo de Níspero y Sídney
Ingredientes: 150 gramos de níspero, 200 gramos de Sídney y 10 ml de miel.
Elaboración: Pelar, descorazonar y cortar la pera en trozos; mezclar la pulpa del níspero con la pera.
Eficacia: El níspero tiene el efecto de limpiar el qi pulmonar, aliviar la tos y reducir la flema. Sydney tiene las funciones de limpiar y humedecer los pulmones, producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar la tos y el asma y resolver la flema. Esta bebida tiene el efecto de proteger la garganta y beneficiar los pulmones, y es adecuada para síntomas como malestar de garganta y tos con exceso de flemas provocado por fumar en exceso.
Té Pangdahai
Ingredientes: 3 té Pangdahai, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: Primero lavar el Pangdahai con agua tibia, luego prepararlo con azúcar de roca y agua hirviendo durante 15 minutos, 1 dosis al día para beber té.
Eficacia: Esta receta tiene los efectos de eliminar el calor y humedecer los pulmones, calmar la garganta y desintoxicar.