Cómo hacer agua de pera Qingfei
Todos sabemos que comer peras puede humedecer los pulmones, resolver flemas, quitar el calor, etc., por lo que normalmente podemos comer algunas peras de forma adecuada, que tienen muchos beneficios para nuestro organismo además de los comunes. podemos limpiarlas directamente y comerlas crudas además de las peras, ¿qué otras formas habituales de comerlas existen? Hoy os haré una breve introducción a las formas más habituales de comer peras Sydney. Es súper sencilla y práctica.
Método/Pasos
1/7 Leer paso a paso
Bingtang Snow Pear
Bingtang Snow Pear es el más común para Nosotros, casi todos, todos la hemos comido. Además de usarse para humedecer los pulmones y aliviar la tos, la pera de azúcar de roca también puede embellecer la piel, reducir el fuego y eliminar el calor, por lo que se puede consumir adecuadamente en la vida diaria.
Método: Una pera Sydney de tamaño moderado, cantidad adecuada de azúcar de roca, limpiar la pera Sydney y cortarla como una tapa desde la parte superior, luego usar un cuchillo o cuchara para quitar el corazón en el medio. A veces el corazón no es fácil de quitar, retírelo lo antes posible, luego tome una cantidad adecuada de azúcar de roca y colóquelo en la pera china sin corazón, cubra la parte superior de la pera que acaba de cortar y luego colóquela directamente. en la vaporera para cocer al vapor, lo que tardará aproximadamente una hora y media. Se puede comer mientras está caliente y tiene un mejor efecto para aliviar la tos.
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Nota: Este tipo de pera azucarada es relativamente sencilla de hacer. Por supuesto, quitar la parte central en el medio es más problemático si no lo haces. Si quieres molestar, también puedes cortar la pera en trozos de tamaño moderado, luego agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y agua y cocinarla al vapor directamente en una olla para lograr el mismo efecto.
Si sueles consumir azúcar de roca, puedes añadirlo o restarlo según tu preferencia. Si se utiliza para aliviar la tos, ten cuidado a la hora de elaborar azúcar de roca no puedes elegir peras demasiado dulces. Además, la cantidad de azúcar de roca debe ser la adecuada. Debido a que es demasiado dulce, no es eficaz para resolver la flema y aliviar la tos.
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Gachas de almejas y peras de Sichuan
El propósito de las gachas de almejas y peras de Sichuan es relativamente fuerte y se utiliza principalmente para reducir la flema. y aliviar la tos, humedecer los pulmones y aclarar el aire, porque la almeja de Sichuan es un ingrediente de la medicina tradicional china con un sabor relativamente amargo y es mejor para aliviar la tos, eliminar el calor y disipar el estancamiento.
Método: Ingredientes: cantidad adecuada de almejas de Sichuan, cantidad adecuada de arroz, cantidad adecuada de azúcar de roca, una pera china
En primer lugar, las almejas de Sichuan son secas y difíciles de cocinar. , por lo que es necesario remojarlas con aproximadamente una hora de anticipación, cantidad adecuada de arroz, una pera Lavar las peras, cortarlas en trozos pequeños y reservar. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla arrocera, primero agregue el arroz y las almejas de Sichuan y cocine a fuego lento hasta que maduren, luego agregue las peras en rodajas y el azúcar de roca y cocine a fuego lento durante 10 minutos antes de servir.
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Nota: El arroz de esta papilla también se puede sustituir por arroz glutinoso, aunque si la comen los niños lo mejor es utilizar arroz además. , agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca. Simplemente tómelo. Debido a que se usa para resolver la flema y aliviar la tos, preste atención a la cantidad adecuada. También tenga en cuenta que la cantidad de agua no debe ser la misma que la habitual al preparar la papilla. Un poco menos de agua hará que la papilla se vuelva un poco pegajosa, lo cual es mejor.
Por supuesto, la pera almeja de Sichuan también se puede cocinar al vapor en una vaporera como la pera con azúcar de roca.
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Sopa de Tremella y Pera Blanca
La Sopa de Tremella y Pera Blanca no sólo hidrata los pulmones y alivia la tos, sino que además Tremella es rica en El calcio, el selenio y la vitamina D pueden mejorar la inmunidad del cuerpo y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir enfermedades, especialmente la inmunidad contra las células cancerosas tumorales. La goma de mascar de origen vegetal del hongo Tremella también puede hidratar la piel, eliminar manchas faciales y otros efectos embellecedores, por lo que las amigas pueden beberla con regularidad.
Método: Ingredientes: cantidad adecuada de hongo blanco, una pera blanca, cantidad adecuada de lirio, cantidad adecuada de azúcar de roca Primero remoje el hongo blanco en agua, luego retire la parte amarillenta de la raíz y haga. Cortar la pera en trozos pequeños y reservar. Ponga una cantidad adecuada de agua en la olla, agregue Tremella fuciformis y deje hervir a fuego alto. Después de hervir, reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos. Agregue el azúcar de roca, la pera y el lirio. Caliente después de unos 30 minutos. Después de apagar el fuego, cocine a fuego lento durante otros 10 minutos antes de servir.
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Nota: La sopa de tremella y pera nieve es muy adecuada para congelar en verano. Es una forma estupenda de aliviar el calor. Sin embargo, hay una cosa a tener en cuenta. Amigos, si tienen tos o malestar del bazo y del estómago, recuerden beberlo cuando esté tibio, de lo contrario sufrirán fácilmente hinchazón y dolor abdominal.
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Además, también puedes añadir un poco de baya de goji, azufaifa, etc. a la sopa de tremella y pera blanca según tus propias preferencias, lo que también es muy eficaz para calmar el hígado, aliviar la depresión, reponer el qi y la sangre.
Notas
Para aquellas personas con el bazo y el estómago débiles, es mejor no comer peras crudas. Se recomienda cocinarlas para una mejor absorción de nutrientes.