¡Sin hidratación, sin pérdida de peso! ¿Cuáles son algunas formas de eliminar fácilmente la humedad y las toxinas de su cuerpo?

Hay muchas formas de eliminar la humedad de forma saludable. La más barata y útil es el ejercicio, porque el ejercicio te hará sudar y aumentará en gran medida la velocidad de la circulación sanguínea, mejorará enormemente tu físico personal y mejorará tu condición física. un muy buen efecto desintoxicante, para que la humedad ya no te atormente. Si puedes comer más ligero al mismo tiempo, el efecto será mejor. No solo puede eliminar la humedad, sino que también contribuye a la pérdida de peso. Estar sano y delgado es hermoso.

La combinación de frijoles rojos y cebada también puede ayudar a ahuyentar la humedad. Puede optar por cocinar su propia papilla o comprar harina de cebada y frijoles rojos ya preparada, que sabe bien. Pero es mejor no agregar azúcar, de lo contrario aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y el efecto general puede verse afectado. Es posible hervir agua con cebada, pero esta agua es difícil de beber y requiere una persistencia prolongada para ver el efecto.

Y no trasnoches, porque trasnochar hará que todo el cuerpo pierda el equilibrio. Si el estado general no es bueno, no solo quedará atrapado por la humedad, sino que también será fácil enfermarse, provocando dolores de cabeza y resfriados. Algunas personas recomiendan las cápsulas de belleza desintoxicantes. Nunca he intentado no recomendarlos, pero como existe la palabra desintoxicación, ¡debería tener los efectos correspondientes!

Hablando de medicina, si la acumulación de humedad y toxinas es demasiado grave, también puedes beber un poco de medicina tradicional china. La medicina tradicional china le recetará medicamentos según su situación y constitución, que pueden ser mejores. También existen paquetes de sal caliente que se pueden aplicar sobre el cuerpo para deshumidificar. También puedes poner un poco de artemisa y otras cosas en la bolsa de sal para aumentar el efecto general. Sólo cuando el cuerpo está sano el espíritu puede estar bien. El cuerpo está sano y no hay humedad; de lo contrario, las niñas son propensas a la dismenorrea.