Cómo hacer albóndigas de pollo teriyaki

Método:

1. Triturar un trozo de pechuga de pollo hasta obtener un puré y añadir 100g de tofu.

2. 2 cucharadas de vino de cocción, 2 cucharadas de salsa de soja ligera, una pequeña cantidad de sal, una cantidad adecuada de pimienta negra, revuelva hasta que quede suave y terso.

3. en bolitas y poner en agua hirviendo. Cuando esté cocido sacar, poner las albóndigas en la sartén y verter la salsa

4. Cocer a fuego lento hasta que espese y se reduzca el jugo, retirar. Saca de la sartén y espolvorea con semillas de sésamo blancas

Realmente súper delicioso ~ ¡Los únicos ingredientes son pechuga de pollo y tofu! ¡Es bajo en calorías y delicioso! ¡Puedes disfrutarlo y perder peso más fácilmente! ¡Pruébalo! ¡Delicioso!