¿Qué tipo de té es adecuado para el clima frío?
¿Qué tipo de té es adecuado para personas mojadas y frías? La humedad y el frío son espíritus malignos que invaden el cuerpo y son muy perjudiciales para nuestro organismo. No sólo puede hacernos resfriarnos, sino que también afecta a nuestro estado físico y mental, por eso es muy importante eliminar la humedad y el frío. Déjame decirte qué tipo de té es adecuado para el frío húmedo.
¿Qué tipo de té es adecuado para personas mojadas y frías? 1Té de jengibre y azúcar moreno
El jengibre puede disipar el frío y la humedad. Las mujeres pueden beber té de jengibre y azúcar moreno en invierno, que puede promover el metabolismo y la circulación sanguínea, y expulsar el frío, la humedad y otros espíritus malignos. Sin embargo, las personas con constituciones calientes no son aptas para beber demasiado. El agua de jengibre y azúcar moreno se puede utilizar para aliviar el resfriado, la tos, la lluvia o el resfriado. Hierva el azúcar moreno en agua con azúcar moreno, que es más fácil de digerir y absorber que comerlo directamente. Al mismo tiempo, tiene los efectos de tonificar el cuerpo, fortalecer el bazo y el estómago y calentar el estómago. El agua con azúcar moreno es la bebida saludable con azúcar moreno más común y práctica en los primeros días. Práctica: 1. Prepara un paquete de azúcar moreno, un pedacito de jengibre y una cantidad adecuada de miel. 2. Lavar, pelar y cortar en rodajas el jengibre. 3. Coloque el paquete de azúcar moreno y el jengibre en una taza, prepárelo con agua a más de 90 grados y luego agregue miel después de que se enfríe.
Té de flor de rosa
Este té tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, tratar la deficiencia renal, regular la menstruación, tratar la dismenorrea y calentar el cuerpo. Se puede decir que el té de rosas tiene un efecto muy bueno en las mujeres. Puede regular el sistema endocrino y ayudar a aliviar la fatiga y curar heridas. Lo que es más digno de mencionar es que las rosas tienen propiedades medicinales muy suaves, que pueden calentar el corazón, el hígado y la sangre de las personas, expresar la depresión en el cuerpo y desempeñar un papel calmante, calmante y antidepresivo. Además, cuando el cuerpo está cansado y dolorido, también nos resulta muy adecuado realizar un masaje con té de rosas. Práctica: 1. Prepara la cantidad adecuada de rosas. 2. Pon las rosas en la taza y remójalas en la cantidad adecuada de agua hirviendo. 3. Cocínelo durante unos 3-5 minutos y podrá beberlo. También puede agregar una cantidad adecuada de baya de goji para prepararlo.
Té de jazmín
El jazmín tiene propiedades antibacterianas, antiasmáticas, anticancerígenas, calmantes de los músculos y activadores de la circulación sanguínea, disipando el viento y el frío, fortaleciendo el bazo y el estómago, fortaleciendo el corazón y el hígado, disminuyendo la sangre. La presión y la tonificación de los riñones debido al efecto de la esencia, los pacientes con bronquitis crónica deben beber más. Además, el jazmín también tiene las funciones de limpiar el hígado y mejorar la vista, producir fluidos corporales y calmar la sed, resolver la flema y detener la disentería, laxante y laxante, disipar el viento y aliviar los síntomas externos, tratar las fístulas, fortalecer los dientes y reponer el qi, bajar. presión arterial, fortalecimiento del corazón, prevención de caries dental, prevención de daños por radiación y resistencia al cáncer, antienvejecimiento y otros efectos, extendiendo así la vida y manteniendo la salud física y mental de las personas. El té de jazmín se debe preparar en un vaso con una temperatura del agua de 85 a 90 grados centígrados. Otros tés de jazmín, como Yin Hao, grado especial, primer grado, etc. , debe estar hecho de tazas de porcelana. La temperatura del agua debe ser alta, preferiblemente cercana a los 100 grados centígrados. Por lo general, la proporción de hojas de té es de 1:40 y el tiempo de preparación es de 3 a 6 minutos.
Té Pu'er
Té maduro El té Pu'er también es té fermentado. Es rico en pigmentos de té negro, pigmentos de té amarillo, teabrownina y vitamina C. Después de beberlo. Puede formar una capa de protección en la membrana del tracto gastrointestinal. El té tiene un sabor suave y terso, calienta el estómago y favorece la micción. Además, muchas personas saben que el té Pu'er tiene el efecto de perder peso y reducir la grasa, especialmente las amigas pueden lograr perder peso bebiendo té Pu'er. Pueden beber té Pu'er durante todo el día, o pueden prepararlo antes de acostarse y beberlo con el estómago vacío después de levantarse al día siguiente. Esto tendrá un efecto de pérdida de peso muy evidente. Práctica: 1. Prepare la cantidad adecuada de Pu'er cocido. 2. Agregue lentamente agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante 3-5 minutos. 3. Después de guisarlo, puedes abrirlo y beberlo. Nota: Para garantizar el sabor, es necesario recoger el agua en puntos fijos.
¿Qué tipo de té es adecuado para beber cuando estás mojado y tiene frío? 2 1. Sopa para perros Huaiqi.
Ingredientes: 450 g de carne de perro, 60 g de ñame, 60 g de baya de goji, vino de cocción, cebolla, jengibre, sal, glutamato monosódico, pimienta.
Método: Lavar el ñame y la baya de goji, lavar la carne de perro, cortarla en trozos pequeños, remojarla bien en agua hirviendo, poner la carne en la cacerola de aceite y cocinar, sofreír la carne de perro, cebollas verdes y rodajas de jengibre, y cocine con vino de cocción. Después de que esté cocido, sáquelo de la olla, luego ponga la carne de perro en el wok, agregue ñame, baya de goji y sal, cocine a fuego lento hasta que la carne de perro esté suave. y blanda, y sazone con glutamato monosódico y pimienta.
Eficacia: Comer un poco de sopa de carne de perro en invierno puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el frío y también desempeña un papel en la tonificación de los riñones.
2. Sopa de Cordero y Dátil Rojo
Ingredientes: 100 gramos de cordero, 30 gramos de cebolleta, 15 gramos de jengibre, 5 dátiles, sal.
Preparación: Lavar y cortar en rodajas el cordero, ponerlo en la olla junto con las cebollas lavadas, el jengibre y los dátiles, añadir una cantidad adecuada de agua, guisar hasta que el cordero esté cocido y sazonar con sal.
Eficacia: Esta sopa tiene el doble efecto de nutrir y prevenir el resfriado. Beberlo en invierno también puede nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago, calentar el corazón y los riñones y fortalecer los músculos y el cuerpo.
3. Sopa de panceta de cerdo a la pimienta y ñame
Ingredientes: Una panceta de cerdo entera, 50 gramos de pimiento fresco, 200 gramos de ñame pelado.
Preparación: Lavar la panceta, triturar el ají fresco, ponerlo en la panceta, apretar la boca de la panceta, ponerlo en una cacerola, agregar agua y cocinar durante aproximadamente 1,5 horas. Cuando la sopa espese, agregue las rodajas de ñame en rodajas, saque la panceta de cerdo y desmenúcela. Luego agréguelo a la sopa y cocine a fuego lento durante 20 minutos. Agrega sal al gusto.
Eficacia: El ají es de naturaleza cálida y tiene el efecto de calentar el cuerpo y dispersar el frío. La panceta de cerdo nutre el estómago y tiene el efecto de dispersar el resfriado y aliviar la tos. En invierno, hay síntomas de resfriado, deficiencia de bazo y estómago, y manos y pies fríos. Puedes beber sopa de chile y panceta de cerdo para disipar el resfriado.
4. Sopa de azúcar moreno, jengibre y azufaifo
Ingredientes: 1 jengibre, 10 gramos de dátiles rojos, 20 gramos de azúcar moreno.
Método: Lavar los dátiles rojos, quitarles el corazón, lavar y cortar el jengibre en rodajas, poner dos tazones de agua fría en una olla, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 10 minutos. , agregue unos 20 gramos de azúcar moreno y revuelva uniformemente.
Eficacia: El jengibre y los dátiles rojos tienen los efectos de calentar el cuerpo, dispersar el frío, nutrir la sangre y reponer el qi. Cuando se cocinan con azúcar moreno, promueven la dilatación de los vasos sanguíneos y hacen que todo el cuerpo se sienta cálido. En invierno, pueden disipar el frío y tratar muy bien los resfriados, y son especialmente adecuados para personas con constitución fría y mujeres que menstrúan.
5. Sopa de jengibre seco, canela y cordero
Ingredientes: 150g de cordero, 30g de jengibre seco, 15g de canela, sal, cebolla verde picada, fideos con pimienta.
Elaboración: Lavar el cordero y cortarlo en trozos. Lavar el jengibre seco y triturarlo en trozos. Poner en una cazuela, añadir canela y agua, guisar hasta que la carne esté tierna, espolvorear con sal, cebolla verde picada y pimienta, comer la carne y beber la sopa mientras esté caliente.
Eficacia: El Cordero ayuda a regular los síntomas de la sudoración, como la anemia, la deficiencia tanto de qi como de sangre. El jengibre seco puede calentar y tonificar el yang del bazo mejor que el jengibre, mientras que la canela puede reponer el yang, calentar y tonificar el bazo y el estómago, estimular la menstruación y disipar el frío. Los tres se hierven y se comen juntos, lo que puede regular bien los síntomas de la deficiencia de yang, la sensibilidad al frío, las extremidades tibias, el dolor abdominal y otros síntomas. Es útil para ahuyentar los resfriados en invierno y tratar los resfriados.