Noches interminables y cada vez menos cabello, ¿cómo puedo salvar tu cabello, mi cabello?
Una cosa muy representativa que corresponde a la gran presión de la gente hoy en día es nuestro cabello cada vez más fino y nuestra línea capilar cada vez más alta. Lo que es aún más alarmante es que esta situación se está extendiendo gradualmente hacia los más jóvenes. Para salvar nuestro cabello es necesario hacer lo siguiente.
1. Deshazte del mal hábito de trasnochar
Trasvelar está muy relacionado con la reducción de nuestro volumen capilar, ya que si trasnochamos mucho tiempo. , el sistema endocrino de nuestro cuerpo se volverá anormal y las hormonas masculinas se volverán anormales. La secreción excesiva y el cuero cabelludo graso son una causa importante de alopecia seborreica. Al mismo tiempo, quedarnos despiertos hasta tarde ralentizará el metabolismo de nuestro cuerpo, provocando que la sangre en el cuero cabelludo no circule bien y, naturalmente, la caída del cabello se producirá con facilidad.
2. Intenta elegir artículos de tocador relativamente suaves.
Las personas con caída del cabello deben prestar atención a la elección de los artículos de tocador. Utilice champús y acondicionadores más suaves. Lo mejor es utilizar una fórmula de aminoácidos, que es de gran beneficio para nuestro cabello. Al mismo tiempo, cuando nos lavamos el cabello, también podemos masajear nuestro cuero cabelludo en círculos en el sentido de las agujas del reloj para promover la circulación sanguínea en nuestro cuero cabelludo.
3. Equilibrar el trabajo y el descanso durante el trabajo y el estudio
Otra causa importante de la caída del cabello es el estrés mental excesivo. Muchas personas han estado trabajando a ciegas y no conocen la importancia de equilibrar el trabajo. y descanso importancia. No es sólo nuestro cuero cabelludo, muchos órganos de nuestro cuerpo pueden verse afectados por un estrés excesivo. Por eso debemos aprender a relajarnos durante los descansos, salir a caminar más y hacer algunas cosas interesantes.
Muchas enfermedades están relacionadas con malos hábitos en nuestra vida, y lo mismo ocurre con la caída del cabello. Si queremos que nuestro cabello sea más grueso, debemos tratarlo bien y también a nuestro cuerpo.