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¿Cuántas calorías tienen las albóndigas al vapor?

Unos 100 g de bolas de masa al vapor contienen unas 220 calorías.

Las empanadillas al vapor son una de las pastas más comunes en la vida, hechas principalmente de harina, arroz glutinoso, arroz negro y otros ingredientes. Hay muchos tipos que pueden usarse como alimento básico o refrigerios. Generalmente, cada bola de masa cocida al vapor de 65.438+000 g contiene alrededor de 220 calorías, lo que es relativamente alto en comparación con muchos alimentos de la vida.

Sugerencias dietéticas durante la pérdida de peso:

Se recomienda ingerir unos 1-2 comprimidos al día. Las personas que están perdiendo peso deben controlar estrictamente su ingesta de alimentos; de lo contrario, es fácil que los ingredientes de las bolas de masa al vapor no se digieran en el cuerpo humano y se conviertan en grasa y se almacenen en el cuerpo humano. Por lo tanto, se recomienda que las personas que están perdiendo peso coman entre 1 y 2 bolas de masa al vapor al día.