¿La gelatina frita tiene muchas calorías?

Tiene un alto contenido calórico, casi lo mismo que el aceite, por lo que no se recomienda ingerirlo. Desayuno: dos rebanadas de pan integral (o dos bollos de natillas), una bolsa de leche de soja, almuerzo: comida normal (evite la cocina grasosa, los huevos son una buena opción), cena: leche de manzana (dos cucharadas de sésamo, almendra, nuez en polvo son también bueno) ) Además, como dice el refrán "agua salada por la mañana y sopa de miel por la noche", bebe una taza de agua ligeramente salada 20 minutos antes del desayuno y una taza de agua con miel después de la cena. Limpia los intestinos y nutre el estómago, humedece los pulmones y nutre la piel. Si utilizas miel en lugar de las comidas para adelgazar, es sencillo, eficaz y seguro. Podrás perder al menos 6 libras en una semana.