¿Cuáles son los beneficios de la fruta hervida? ¿Has probado a cocinar estas frutas?
Ingredientes: 6 nísperos, 65438 peras + 0 peras, cantidad adecuada de azúcar de roca policristalino, cantidad adecuada de baya de goji, cantidad adecuada de hongo blanco, cantidad adecuada de piña.
Ejercicio:
1. Preparar los ingredientes.
2. Primero rompe el hongo blanco en pedazos.
3. Pela y quita las semillas de los nísperos y las peras, y corta en rodajas las piñas para su uso posterior.
4. Primero coloca el hongo blanco en la olla a presión eléctrica durante 10 minutos, luego agrega un recipiente grande con agua.
5. Añade la piña una vez desinflada la olla a presión.
6. Añade las peras.
7. Añadir níspero.
8.Por último añadir la goji y el azúcar y presionar durante 3 minutos (si no molesta pasar a una cazuela y cocinar a fuego lento durante 15 minutos).
6 Efectos del Sugar Peach: Súper indicado para el verano. Los melocotones tienen los efectos de nutrir el yin y promover la producción de líquidos, hidratar la sequedad y activar la circulación sanguínea. Son muy eficaces para aliviar el calor del verano, la sed, el estreñimiento, la dismenorrea, la fatiga, el asma y la tos, la sudoración espontánea y los sudores nocturnos.
Ingredientes: 800 gramos de melocotón fresco, 150 gramos de azúcar de roca, 3500 ml de agua.
Ejercicio:
1. Hervir agua en una olla.
2. Lavar los melocotones.
3. Descorazonar, pelar y cortar en trozos pequeños.
4. Después de que el agua hierva, añade el azúcar de roca.
5. Colocar los trozos de melocotón.
6. El fuego está hirviendo.
7. Tapar y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.
Eficacia de los frutos rojos fritos: Tiene cierto efecto curativo en niños con deficiencia de bazo y obesidad, distensión abdominal y dolor abdominal, estancamiento y diarrea persistente.
Ingredientes: 300 gramos de espino blanco, 100 gramos de azúcar de roca, 1 gramo de sal.
Práctica:
1. Remojar y lavar el espino fresco.
2. Primero desenrosca la tapa del bolígrafo de un extremo de la fruta roja y luego sácala.
3. En el otro extremo de la fruta roja, utilice el mismo método para atornillar la tapa del bolígrafo. La tapa del bolígrafo puede sacar el núcleo de la fruta roja. Este método es conveniente y mantiene la integridad de la fruta roja.
4. En una olla limpia poner agua, echar un poco de sal y juntar el espino procesado.
5. Cocine a fuego alto.
6. Después de que el agua de la olla hierva, retira la espuma, enciende el fuego medio, tapa la olla y cocina durante tres o cuatro minutos hasta que el agua se reduzca gradualmente.
7. Abre la tapa y vierte el azúcar de roca.
8. Poner a fuego medio durante unos minutos hasta que el agua de la olla disminuya. Una vez que se haya enfriado por completo, puedes poner un poco de miel en una botella y guardarla en el frigorífico para comer, lo que la hará más deliciosa.