¿Qué huele bien en la boca y qué alimento es más dañino para los dientes si comes demasiado?
Aunque los dientes son fuertes, su esmalte se daña fácilmente. Aunque los dientes son fuertes, es el esmalte de la superficie el que realmente los protege. Durante la infancia, los padres prohíben a muchos niños comer dulces para evitar que desarrollen caries. El azúcar de algunos chocolates, pasteles, helados, té con leche y piruletas puede corroer el esmalte dental, provocando que los dientes se caries y se pongan negros rápidamente. Una vez que se forman las caries, algunos niños tendrán la boca llena de caries.
Los dientes tienen miedo a los alimentos dulces, ácidos y fríos, por eso es necesario protegerlos. Además de cepillarte los dientes cada mañana y cada noche, lo más importante es comer menos alimentos que dañen tus dientes. Además del azúcar, las tartas de nata, etc., también existen algunos alimentos ácidos, como las naranjas y los limones, que es mejor no comer, y diversos alimentos que se pegan a los dientes y son difíciles de quitar.
Por eso los niños deben prestar atención a la protección de sus dientes cuando son pequeños, porque es necesario proteger el esmalte de la parte exterior de los dientes. Cepíllese los dientes por la mañana y por la noche y utilice enjuague bucal después de las comidas para evitar que la suciedad corroa los dientes y provoque caries.