El método y la dosis correctos para hervir agua de Ganoderma lucidum
El método correcto y la dosis para cocinar Ganoderma lucidum en agua hirviendo Ganoderma lucidum es un material medicinal precioso y conocido que puede calmar la mente, promover el sueño y restaurar la vitalidad. y mejorar la condición física. Muchos amigos obtuvieron el preciado Ganoderma pero no saben cómo comerlo. Estos son los métodos de cocción correctos y las cantidades de agua hirviendo de Ganoderma.
El método de cocción y la dosis correcta de agua de Ganoderma lucidum es 1 1. Cuando el Ganoderma esté empapado en agua, córtelo y prepárelo con agua hirviendo. El mejor efecto práctico es que si desea remojar Ganoderma lucidum en agua, puede lavar el Ganoderma lucidum silvestre preparado con agua fría, quitarle el agua y luego cortarlo en pedazos con unas tijeras.
Luego retíralo inmediatamente y ponlo en una taza, vierte agua hirviendo adecuada, tapa la taza, déjala en remojo durante 3 a 5 minutos y luego consume el jugo del interior. El Ganoderma lucidum silvestre que pones una vez se puede preparar varias veces.
2. También puedes mezclar Ganoderma lucidum silvestre con otras hierbas medicinales chinas nutritivas en agua y beberlo. El ginseng, la azufaifa, el longan seco y la baya de goji, que son comunes en la vida diaria, son compañeros ideales para el Ganoderma lucidum remojado en agua. Júntelos y sumérjalos en agua para beber, lo que puede nutrir el qi y la sangre, reducir eficazmente la deficiencia de qi y sangre en el cuerpo humano y mejorar la condición física del cuerpo humano.
¿Qué tipo de agua es buena para remojar Ganoderma lucidum?
Dátiles rojos
La azufaifa y el Ganoderma lucidum son combinaciones comunes. Ganoderma lucidum tiene los efectos de mejorar la inmunidad, calmar la mente, resistir enfermedades y antienvejecimiento, mientras que la azufaifa puede nutrir el qi, nutrir la sangre y calmar la mente.
La combinación de ambos no sólo puede aumentar su eficacia, sino también mejorar su sabor.
Miel
El sabor del Ganoderma lucidum después de remojarlo en agua puede ser un poco amargo, por lo que también podemos elegir miel para combinarlo, lo que no solo puede mejorar el sabor, sino también Proporciona un buen tónico calmante. Tiene la función de qi y mejora la inmunidad.
Crisantemo
El Ganoderma lucidum es de naturaleza cálida y las personas propensas a enojarse fácilmente pueden enojarse si lo beben con frecuencia. En este momento, puede beber agua hervida con crisantemo, que no causará fácilmente calor interno y también puede aumentar el efecto del agua de Ganoderma lucidum para limpiar el hígado y mejorar la vista.
Precauciones al hervir Ganoderma lucidum
Evitar el consumo excesivo.
Cuando utilizamos Ganoderma lucidum para hervir agua no debemos poner demasiado Ganoderma lucidum, generalmente unos 3 gramos. Si toma Ganoderma lucidum en grandes cantidades durante mucho tiempo, provocará varios síntomas de malestar en el cuerpo, por lo que debe prestar más atención.
Las personas con alergias no deben consumirlo.
Algunas personas son alérgicas al Ganoderma lucidum seco. Las personas con este tipo de alergias deben comer con precaución, de lo contrario son propensas a sufrir una serie de síntomas incómodos.
Evitar el consumo prolongado de alcohol.
El lingzhi remojado en agua no es adecuado para beber durante mucho tiempo, de lo contrario aumentará la carga sobre nuestro cuerpo y puede provocar una sobrenutrición. Por eso, lo mejor es que bebamos Ganoderma lucidum durante un mes y paremos un rato al remojarlo en agua.
Las mujeres embarazadas no deben consumirlo.
La mayor parte del Ganoderma lucidum que se vende en el mercado no es Ganoderma lucidum natural. Generalmente se procesa artificialmente y se agregan algunos ingredientes químicos a estos Ganoderma lucidum procesados. El consumo inadecuado por parte de mujeres embarazadas afectará el crecimiento y el crecimiento. parto del feto, por lo que no se recomienda su consumo.
¿Cuáles son los beneficios de remojar Ganoderma lucidum en agua?
1. Reducir el deterioro físico
El deterioro físico es el beneficio clave de remojar Ganoderma lucidum en agua. Cuando Ganoderma lucidum se remoja en agua, se combina con una variedad de hierbas medicinales chinas que tienen efectos nutritivos y preservadores de la salud, que pueden aliviar la falta de Qi y sangre en el cuerpo humano y mejorar la función de los órganos internos humanos. .
También puede reducir la producción de reacciones redox en el cuerpo humano. La gente suele utilizarlo para sumergirse en agua, lo que puede mantener el cuerpo humano en un estado relativamente joven y saludable, prevenir el envejecimiento y prolongar la vida.
2. Prevenir el cáncer
El simple hecho de sumergirse en agua también puede mejorar la capacidad del cuerpo para prevenir el cáncer y puede prevenirlo de manera efectiva. Debido a que el Ganoderma lucidum silvestre contiene una variedad de ingredientes anticancerígenos, puede evitar que las células del cuerpo se vuelvan cancerosas. Los polisacáridos de Ganoderma lucidum y varios minerales que contiene son digeridos y absorbidos por el cuerpo.
También puede regular la función inmune del cuerpo y mejorar la especificidad de las células inmunes humanas, lo que es de gran beneficio para mejorar la inmunidad humana. Cuando se mejora la inmunidad humana, la probabilidad de cáncer se reducirá significativamente.
El método y la dosis correctos para hervir Ganoderma lucidum en agua hirviendo es 2:1. Lave 30 gramos de rodajas de Ganoderma lucidum (unas 10 rodajas), déjelas en remojo hasta que estén suaves, parta en trozos pequeños con las manos y póngalas en una cazuela.
2. Añadir agua (añadir dos tercios del agua según la capacidad de la cazuela, añadir más agua para evitar que se seque la olla).
3. Después de añadir agua, puedes ponerlo al fuego y cocinar hasta que hierva el agua.
4. No apagar el fuego antes de que hierva el agua. Sigue cocinando. Después de hervir durante 15 minutos, el color del agua se volverá rojo oscuro. En este momento, puedes colarlo en un bol y beberlo.
5. Las rodajas restantes de Ganoderma lucidum se pueden cocinar nuevamente usando el método anterior.
¿Cuánto tiempo se tarda en hervir agua con Ganoderma lucidum?
El Ganoderma lucidum se suele hervir en agua durante 20-30 minutos. Seleccionar rodajas de Ganoderma lucidum, lavarlas con agua, partirlas en trozos pequeños, remojarlas en agua un rato, ponerlas en una cacerola, agregar 500 ml de agua y hervir al fuego durante 20 minutos; Vierta el agua de Ganoderma lucidum y bébala. No deseche los residuos restantes de Ganoderma, se pueden reutilizar 2-3 veces.
¿Qué debo comer después de remojar Ganoderma lucidum en agua?
1. Corta el Ganoderma lucidum en trozos, ponlo en una taza de té, remójalo en agua hirviendo y bébelo como té. Generalmente, una taza de Ganoderma lucidum seco se puede remojar en agua hirviendo durante un día.
2. 6 gramos de Ganoderma lucidum y la cantidad adecuada de azúcar. Cortar Ganoderma lucidum en rodajas, agregar agua y hervir dos veces, combinar la primera decocción y la segunda decocción y agregar una cantidad adecuada de azúcar. Tomar 1 dosis al día, dos veces por la mañana y por la noche. Puede tratar la epilepsia, la enfermedad coronaria, la neurastenia y otras enfermedades.
3. 6 gramos de Ganoderma lucidum, 10 gramos de Poria cocos y 2 gramos de té. Triture Ganoderma lucidum y Poria cocos, mézclelos con hojas de té, póngalos en bolsas de gasa, 6 gramos por bolsa, y bébalos con agua hirviendo. Tomar 2-3 bolsas al día puede eliminar las manchas de la edad, prevenir resfriados, reducir los lípidos en sangre y aliviar el estreñimiento.
4. Cortar Ganoderma lucidum en rodajas y triturarlo hasta obtener un polvo fino. Tómelo con agua tibia o mastíquelo de 3 a 4 gramos por día para tratar el cáncer de cuello uterino, el sangrado uterino y otras enfermedades.
El Ganoderma lucidum no es apto para el consumo de nadie.
1. Las personas con fiebre y aversión al frío no deben consumir Ganoderma lucidum en polvo. Después de un resfriado, las funciones de los órganos internos se debilitan, el cuerpo está débil y es intolerante tomar suplementos. En este momento, complementar Ganoderma lucidum bloqueará el resfriado, lo que no solo no logrará el efecto, sino que puede agravar el resfriado.
2. Las personas con deficiencia de yin y calor interno no pueden comer Ganoderma lucidum. Si la deficiencia y el fuego en el cuerpo humano son demasiado fuertes, síntomas como intolerancia al calor, irritabilidad, boca seca, heces secas y enrojecimiento. y se producirá orina amarilla. Ganoderma lucidum es un producto nutritivo para la salud. Si se complementa en este momento, el fuego en el cuerpo humano será más fuerte.
3. No es recomendable ingerir Ganoderma lucidum después de una enfermedad grave. Si el paciente está a punto de someterse a una cirugía mayor o presenta síntomas de sangrado abundante, no es recomendable consumir Ganoderma lucidum en este momento.
4. Las personas alérgicas al Ganoderma lucidum no deben comer Ganoderma lucidum. Aproximadamente una de cada 1000 personas experimentará síntomas alérgicos, como picazón en la piel, después de consumir Ganoderma.
5. Algunos pacientes con disfunción autoinmune no deben consumir Ganoderma lucidum. Ganoderma lucidum tiene la función de regular el sistema inmunológico humano. Sin embargo, si la disfunción autoinmune está alterada, es mejor no apresurarse a complementar Ganoderma. lucidum.