¿La fruta del dragón es una fruta fría o una fruta caliente?
La fruta del dragón, también conocida como “Dragon Fruit” y “Red Dragon Fruit”, contiene proteínas, fibra dietética, vitaminas B2, B3, C, hierro, fósforo, magnesio, potasio, etc. Es rico en nutrientes y tiene funciones únicas. Contiene albúmina vegetal y antocianinas que son raras en las plantas comunes, además de rico en vitaminas y fibra dietética soluble en agua.
La fruta del dragón tiene elementos de cuidado de la salud, belleza, prevención de enfermedades y aptitud física. Puede prevenir eficazmente el estreñimiento, promover la salud ocular, aumentar la densidad ósea, ayudar a la formación de membranas celulares, prevenir la anemia, resistir la neuritis y la angularidad. estomatitis y reduce el colesterol, blanquea la piel, previene las manchas oscuras y también tiene los efectos de aliviar el envenenamiento por metales pesados, combatir los radicales libres, prevenir enfermedades relacionadas con la edad, perder peso y prevenir el cáncer colorrectal. Los últimos resultados de las investigaciones muestran que el jugo de las frutas y los tallos de la pitahaya también muestra efectos positivos sobre el crecimiento de tumores, los virus y la supresión de la respuesta inmune.
Las frutas frescas se refieren a frutas que son frías por naturaleza, como el melón, la sandía, la pera, el plátano, el kiwi, el caqui, la castaña de agua, el melón de invierno, la pitahaya, el pomelo, etc. Tiene el efecto de aliviar la sequedad y el calor, pero no conviene comer demasiado, de lo contrario será perjudicial para el organismo.
Además, las frutas de verano son en su mayoría de naturaleza fría. En general, las personas con una constitución térmica fuerte tienen un metabolismo fuerte en verano, nervios simpáticos dominantes, sudan mucho, a menudo tienen la cara enrojecida, boca y lengua secas, están irritables y estreñidos, y les gusta especialmente comer alimentos crudos y fríos en verano. Por tanto, las personas con constitución caliente pueden comer más frutas frías de forma adecuada.