Red de conocimiento de recetas - Recetas de platos caseros - ¿Cuáles son las principales funciones y funciones de los arándanos suizos australianos?

¿Cuáles son las principales funciones y funciones de los arándanos suizos australianos?

Su función principal es combatir diversos problemas ginecológicos en la mujer. Leucorrea anormal, picazón/olor en la parte inferior del cuerpo, vaginitis, uretritis, cervicitis, erosión cervical, enfermedad inflamatoria pélvica, fibromas uterinos, menstruación irregular, enfermedad ovárica, infección del sistema urinario. Una pastilla al día es suficiente para el cuidado diario de la salud. Si la situación es grave, se puede aumentar la dosis.

El jugo de arándano puede inhibir eficazmente el Helicobacter pylori y resistir las úlceras gástricas bacterianas. Tiene un fuerte efecto antioxidante y puede reducir el colesterol de baja densidad y los triglicéridos. Es especialmente adecuado para las mujeres. Beber más de 350 ml de zumo de arándano o suplementos nutricionales de arándano cada día es de gran ayuda para prevenir infecciones del tracto urinario y cistitis.

Según el USDA, en este ensayo aleatorizado participaron 56 adultos sanos con una edad promedio de 565.438 0. Un grupo bebió alrededor de 227 gramos de jugo de arándano bajo en calorías cada día con el desayuno y la cena, mientras que el otro grupo bebió un placebo que era similar en color y sabor. El resto de dietas de todos los participantes fueron proporcionadas por la institución de investigación, que mantuvo sus pesos estables y redujo los errores al mínimo.

Después de observar a los voluntarios durante ocho semanas, los investigadores descubrieron que aquellos que bebieron jugo de arándano tuvieron una caída de su presión arterial diastólica de un promedio inicial de 74 mmHg a 765,438 0 mmHg, la presión arterial sistólica bajó del nivel. inicial de 65.438.022 mmHg a 65.438.065.438 09 mmHg. No hubo cambios en el grupo de placebo.

Janet Novotny, quien dirigió el estudio, dijo que los efectos antihipertensivos del jugo de arándano pueden provenir del contenido de antioxidantes en el jugo. Si deseas regular la presión arterial a través de la dieta, el jugo de arándano es una buena opción.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Cranberry-Baidu