Al cocinar polenta, ¿le gustaría algunas semillas de loto, lirios, frijoles rojos y soja?

Está bien. Las gachas de avena con lirio, semillas de loto y frijoles rojos pueden reponer el qi, hidratar la piel, fortalecer el bazo y el estómago, fortalecer los intestinos, prevenir la diarrea, nutrir la sangre y calmar los nervios, y aliviar los efectos de las propiedades medicinales. agregue semillas de loto, lirios, frijoles rojos y soja a la papilla de maíz. Esta papilla es adecuada para personas con bazo y estómago débiles, Qi y sangre insuficientes y propensas al insomnio e irritabilidad. Desde una perspectiva dietética, tiene propiedades medicinales suaves y puede ser tomado por la gente común.