¿Qué no se debe comer con leche? ¿Qué no se debe comer con leche?

1. La leche no se puede comer junto con la leche de soja. La leche y la leche de soja no se deben hervir porque el inhibidor de tripsina contenido en la leche de soja puede estimular el tracto gastrointestinal e inhibir la tripsina. actividad.

2. La leche no se puede comer junto con el chocolate. La leche es rica en proteínas y calcio, mientras que el chocolate contiene ácido oxálico. Si los dos se comen juntos, se combinarán para formar oxalato de calcio insoluble, que mejorará enormemente. afectan la absorción de calcio e incluso provocan cabello seco, diarrea, crecimiento lento, etc.

3. La leche no se puede comer con puerros. La leche contiene calcio, que es el componente principal de los huesos y los dientes. Mezclar leche con puerros, que contiene mucho ácido oxálico, afectará a la absorción de calcio.

4. La leche no se puede comer con azúcar. La lisina contenida en la leche puede reaccionar con la fructosa en condiciones de calentamiento para generar fructosil lisina tóxica, que es dañina para el cuerpo humano. Al hervir, no agregue azúcar. No es demasiado tarde para agregar azúcar después de que la leche se haya enfriado un poco.

5. Es mejor no comer leche con frutas. No comas ninguna fruta con leche, habrá una cierta reacción entre ellas, que no favorece la digestión y además provocará pérdida de nutrientes.