¿Cómo hornear batatas en el horno?

Es mejor no lavar las batatas (simplemente limpie la piel con un paño seco. Si las lava, asegúrese de secar la piel y déjelas a un lado). Hoja forrada con papel de aluminio y ajuste la temperatura del horno a 200 grados, coloque las batatas y hornee. Se puede sacar en unos 10 minutos y los más grandes se pueden hornear unos 20 minutos.

Cocción en microondas

Lavar los boniatos, hacerles un agujero y hornearlos en el microondas. Debido a que diferentes hornos microondas tienen diferentes potencias de fuego, no es necesario configurar la hora. Después de hornear un rato, sácalo y amásalo con las manos hasta que esté cocido.

Nota:

(1) Asegúrate de hacer algunos agujeros, de lo contrario el vapor de agua no saldrá y explotará.

2. El tiempo no suele ser demasiado largo, apenas unas decenas de segundos depende de la dureza y del grado de volteo de los boniatos.

Boniatos asados ​​en microondas

Método 1: Generalmente cualquier cosa sirve. Colocar en una bolsa de plástico, calentar a fuego medio-bajo durante unos minutos y luego darle la vuelta. El tiempo exacto varía dependiendo del microondas.

Método 2: A la hora de comprar boniatos, no elijas los grandes y redondos. Lo mejor es ser esbelto, pero por supuesto no demasiado, porque es todo piel. Cepilla la piel con un cepillo (puedes comerlo directamente después de hornearlo) y trata de no romper la piel directamente en el microondas, si hay más de uno, ten cuidado de dejar un espacio entre sí y no quemarse demasiado. cerrar; usar fuego alto durante cuatro minutos y detener, dar la vuelta y encender a fuego alto durante cuatro minutos (el tiempo específico se puede aumentar o disminuir según el tamaño de los camotes y la potencia de mi propio horno microondas. familia es una parrilla Panasonic y la potencia puede ser mayor).

Nota: La potencia del microondas utilizada aquí no es la función de barbacoa Debido a que el horno microondas no necesita agregar agua, puede lograr el efecto de horneado sin hornear. Si está realmente horneado puede que no tardemos media hora en hornearse, será muy lento y el calor será difícil de controlar.

Método 3: Lavar un boniato pequeño sin pelarlo, meterlo en el microondas (el tiempo depende del tamaño del boniato, debe ser lo suficientemente pequeño como para que no tenga núcleo duro) , luego use la función grill para hornear por cinco minutos, déle la vuelta y hornee por otros cinco minutos. Las batatas producidas de esta manera no tienen ninguna humedad y tienen un sabor muy dulce. La piel y la pulpa están separadas y son fáciles de pelar. Si se asan por más tiempo, las batatas seguirán sabiendo a batatas secas, ¡pero no duras ni deliciosas! ! ! !

Método 4: Elige boniatos que no queden muy gruesos, lávalos, no los seques, mételos en un sobre de papel kraft, dóblalo y mételo en el microondas durante 4 minutos, ¡vale!

Método 5:

1. Primero ponga las batatas al sol durante 3-5 días, para que el almidón del interior se convierta en azúcar y tenga un sabor especialmente dulce.

2. Lavar los boniatos. Se puede pelar y cortar en tiras y rodajas. Pero creo que es mejor comerlo entero sin pelarlo.

3. Pon en la barbacoa batatas, de esas que te dan al azar. Añade unas cuantas batatas, no hay un límite estricto.

4. Después de utilizar el fuego de la barbacoa durante 15 minutos, pasamos al fuego del microondas durante 15 minutos. El tiempo exacto depende del tamaño de los trozos de batata. Si las cortas en tiras, cada tira te llevará 10 minutos. Los 15 minutos completos, unos 5 taeles cada uno. Si los trozos son grandes, agregue de 3 a 7 minutos.

5. Sácalo y cómelo ¡No sólo es dulce, sino también aceitoso! Se recomienda utilizar batatas uniformes y delgadas, que son fáciles de cocinar y las personas con barrigas grandes temen una cocción desigual.

Método 6: Elige batatas más pequeñas (unos 150 g).

1. Lavar los boniatos.

2. Utiliza un palillo para hacer agujeros en el boniato y haz decenas de ellos.

3. Envolver los boniatos con film transparente.

4.Mételo en el microondas.

5. La clave está en este paso. Elige una combinación de ondas de luz y microondas durante 2 o 7 minutos.