Formas comunes de comer fruta del dragón
¿Cómo comer fruta del dragón? La fruta del dragón es una fruta común en la vida. A mucha gente le gusta comer esta fruta. Hay muchas formas de comer fruta del dragón. Algunas personas prefieren comer ensalada de pitahaya. Compartamos algunas formas comunes de comer fruta del dragón.
Formas habituales de comer fruta del dragón 1. ¿Cómo comer fruta del dragón?
La forma de comer la fruta del dragón es muy sencilla. Está envuelto en una piel roja y tiene en su interior pulpa fresca y tierna. Después de comprar pitahaya madura, pueden lavar su superficie con agua limpia y luego cortarla verticalmente desde la mitad con un cuchillo para frutas. Cuando cortes la pulpa expuesta de la pitahaya horizontal y verticalmente con la punta de un cuchillo de salón, la pulpa del interior se convertirá en grumos. Luego, gira la piel de la pitahaya hacia afuera con las manos y la pulpa se separará automáticamente.
Formas comunes de comer pitahaya
1. Extiéndela y cómela directamente
Existe una forma muy sencilla y común de comer pitahaya, que es Es comprar la fruta del dragón nuevamente, enjuagarla con agua limpia, luego dividirla en dos partes desde la mitad y luego usar una cuchara limpia para sacar directamente la pulpa fresca del interior, para que la gente pueda probar el sabor original de la fruta. pitahaya sin dejar que su jugo se pegue a la piel superior.
2. Prepara batido
El batido de fruta del dragón también está delicioso. Para hacer un batido con fruta del dragón, es necesario preparar una fruta del dragón fresca y 250 g de yogur de alta calidad. Después de lavar la pitahaya fresca preparada, corte la pulpa por la mitad, córtela en trozos y ponga 2/3 en un procesador de alimentos. La pulpa restante se debe cortar en cubos. Luego, coloque el yogur preparado en el procesador de alimentos y deje que el procesador de alimentos trabaje para dividirlos en batidos y ponerlos en la taza más tarde.
3. Ensalada de fruta del dragón
La ensalada de fruta del dragón también es deliciosa. Al hacer una ensalada con fruta del dragón, córtela verticalmente por la mitad, saque la pulpa y córtela en cubitos, luego prepare un maíz fresco, hiérvalo en una olla, sáquelo y enfríelo con agua fría, luego parta los granos de elote y cortarlos bien. Junte la pulpa de la pitahaya, mézclela con la piel ahuecada de la pitahaya original y viértala con yogur o aderezo para ensaladas.
Formas habituales de comer fruta del dragón 2 Cómo comer fruta del dragón
Primero, al comer fruta del dragón, debes masticarla lentamente.
Hay muchas partículas negras en la pulpa de la fruta del dragón. Muchas personas piensan que estos granos son solo semillas y generalmente los tragan directamente, lo que finalmente permite que estos preciosos granos pasen a través de los intestinos. Cómo comer fruta del dragón sin desperdiciar nutrientes, la forma correcta de comer fruta del dragón
De hecho, las semillas de la fruta del dragón contienen enzimas, ácidos grasos, vitaminas y minerales y otros nutrientes necesarios para el cuerpo humano, que Son beneficiosos para proteger el corazón sano y prevenir muchas enfermedades crónicas. La superficie de estas semillas está protegida por una cubierta. Si se ingiere directamente en el estómago sin masticar, los nutrientes de las semillas son difíciles de absorber.
Por lo tanto, al comer fruta del dragón, debes respetar el principio de masticar con cuidado y tragar lentamente, y esforzarte por moler cada grano antes de tragarlo. O puede beber la pulpa en jugo y usar un exprimidor para moler bien las semillas.
En segundo lugar, come la piel de la fruta del dragón.
La cáscara de la fruta del dragón contiene fuertes antocianinas antioxidantes y el contenido de antocianinas en la cáscara sigue siendo muy alto. En cuanto al impacto de las antocianinas en la salud, creo que cualquiera con un poco de conocimiento en salud sabrá que realmente es una pérdida de tiempo tirar la cáscara y no comerla.
La forma más fácil de comer la cáscara de la pitahaya es comerla directamente, limpiarla, quitarle las escamas y luego usar un pelador para raspar una fina capa de piel, para que puedas masticarla y tragarla. con la pulpa, o bébelo con pulpa y jugo, sabe bastante bien.