¿Qué parte de la carne de ciruela de res se muestra en la foto?
La carne de ciruela es el trozo de cerdo más tierno, con algunos restos de grasa mezclados con la carne magra. Ideal para freír, freír, asar, guisar, freír, cocer al vapor, escaldar y otros métodos de cocción. Tiene un sabor tierno pero no grasoso.
Al mismo tiempo, la carne de ciruela también puede aportar ácidos grasos esenciales para el cuerpo humano. La carne de ciruela tiene un sabor dulce, nutre el yin e hidrata la sequedad. Puede proporcionar hemo y cisteína para promover la absorción de hierro y mejorar la anemia por deficiencia de hierro.
Entre las carnes de ganado, la carne de ciruela tiene el menor contenido proteico y el mayor contenido graso. La carne magra de ciruela tiene un alto contenido proteico, con hasta 29 gramos de proteína y 6 gramos de grasa por cada 100 gramos. Después de guisar la carne de ciruela, se reducirá el contenido de grasa. La carne de ciruela también es rica en vitamina B, que puede hacer que el cuerpo se sienta con más energía.