¿Es popular el caldo guisado?

Si comes demasiado caldo caliente, te enojarás, pero la quemadura será un poco menos grave que comer sopa roja. La razón por la cual una olla de sopa transparente puede causar irritación es porque la sopa se calentará después de cocinarla durante mucho tiempo y la comida cocida fácilmente causará irritación. Además, cuando coma una sopa clara, también comerá alimentos como carne de res y cordero. Estos son alimentos calientes y también pueden causar calor interno.

Por lo general, cuando nos enojamos después de comer estofado caliente, tendremos síntomas como orina roja y amarilla, labios agrietados, dolor de garganta, ronquera y úlceras bucales. En este momento conviene prestar atención a comer ligero.

¿Está caliente el caldo de la olla?

Cada 100 gramos de porción comestible aportan 214 calorías, lo que no es especialmente elevado. Cuando comemos estofado con salsa para mojar, podemos utilizar principalmente salsa baja en grasa y sal, como salsa de té de arena, salsa de carne y salsa picante, que son relativamente altas en calorías. Cuando preparamos estofado, intentamos centrarnos en verduras frescas y comer carnes curadas y albóndigas menos procesadas, como salchichas y tocino. Beba más agua y coma más frutas y verduras frescas.