¿Qué pasará si comes demasiada fruta del dragón?

Comer demasiada fruta del dragón rojo causará (1) indigestión: si come demasiada fruta del dragón, la motilidad gástrica insuficiente conducirá fácilmente a la indigestión, lo que resultará en síntomas de hinchazón del estómago e indigestión. (2) Fácil de ganar peso: la fruta del dragón tiene un bajo contenido de azúcar y contiene más fibra dietética. Es una buena fruta para perder peso, pero debido a que su azúcar es principalmente glucosa, es extremadamente fácil de absorber por el cuerpo, por lo que. no se puede consumir en grandes cantidades. Comer demasiado hará que el azúcar en la sangre aumente demasiado rápido y el cuerpo no pueda metabolizarlo por completo, lo que provocará obesidad. (3) Diarrea: la fruta del dragón es de naturaleza fresca y tiene cierto efecto de causar diarrea. Las personas con constitución fría no son aptas para comer fruta del dragón. Las personas normales no deben consumirla en exceso, ya que pueden causar deficiencia y frialdad. bazo y estómago, dando lugar a la aparición de diarrea. Síntomas de indigestión como hinchazón, dolor abdominal y diarrea.

No comas más de dos pitahayas rojas al día. Se puede consumir dos veces al día. Se recomienda consumirlo entre tres comidas para prevenir la obesidad y complementar la nutrición. La fruta del dragón es una fruta tropical. La fruta del dragón es de naturaleza fresca. Las personas con constitución fría que tienen síntomas como cara pálida, extremidades débiles y diarrea frecuente no deben comer más fruta del dragón durante la menstruación.