¿Qué tipo de verduras y frutas se pueden comer con humedad para evitar enfadarse?
Ingredientes: 10 gramos de ñame (seco), 10 gramos de Smilax, 10 gramos de té aromático, 300 gramos de páncreas de cerdo (cruz de luna de cerdo) y cantidad adecuada de agua.
Método: Lavar el ñame preparado, el smilax, el té aromático, las judías de estiércol de cerdo, etc. Luego ponerlo en una cazuela, agregar una cantidad adecuada de agua y luego bajar a fuego lento durante 1 hora antes de beber.
La decocción de Jianpi Qushi tiene un buen efecto para fortalecer el bazo y el estómago, y es más adecuada para algunos pacientes con deficiencia de bazo y estómago. La mayoría de los pacientes con deficiencia de bazo y estómago suelen tener deposiciones irregulares y una función digestiva debilitada. Beber la decocción de Jianpi Qushi a diario puede aliviar eficazmente estos síntomas.
¿Qué alimentos es bueno comer cuando están mojados?
2. Sopa húmeda He Zhonghua
Ingredientes: 30g de ceiba, 30g de flor de plumeria, 30g de flor de sophora, 30g de semilla de coix, 100g de carne magra, 30g de lentejas fritas, piel de mandarina o amomum villosum. 12g.
Método: Primero prepare una cazuela, luego limpie la ceiba, la plumeria, la flor de sophora, las semillas de coix, la carne magra, las lentejas fritas, la cáscara de mandarina, el amomum villosum y otros materiales preparados y póngalos en la cazuela. Agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego baje a fuego lento durante 1 hora antes de beber.
La decocción de He Zhong Huashi tiene un buen efecto acondicionador en pacientes con humedad y calor en el bazo y el estómago. Muchos pacientes suelen experimentar síntomas como acidez de estómago y reflujo ácido, causados por la humedad y el calor en el bazo y el estómago.
¿Qué alimentos es bueno comer cuando están mojados?
3. Sopa descalcificante del calor y de la humedad
Ingredientes: 250 gramos de poria, 250 gramos de raíz de kudzu, 50 gramos de judías rojas, 50 gramos de lentejas, la mitad de cáscara de mandarina, 8 tazones de agua.
Elaboración: Preparar una cazuela, luego pelar y cortar en gajos los cocos Smilax para su uso posterior, también pelar y cortar en gajos la raíz de kudzu, luego poner todos los ingredientes en la olla y hervir el agua durante 3 minutos; horas.
La sopa aclaradora de calor y eliminadora de humedad tiene los efectos de eliminar el fuego de los huesos, eliminar la humedad, eliminar el calor y desintoxicar. Los alimentos que comemos todos los días contienen ciertas toxinas, y estas toxinas se acumularán en los intestinos y el estómago después de ingresar al cuerpo humano. Si no se presta atención a la eliminación regular, inevitablemente afectará la salud humana. Entonces, cuando se trata de qué comer cuando estás mojado, esta sopa para eliminar el calor y la humedad es la mejor opción.