? La decocción de Siwu puede ayudarla a aliviar eficazmente los dolores menstruales.
La dismenorrea no sólo es perjudicial para el organismo, sino que, cuando es grave, también puede afectar a la vida diaria normal y al trabajo. Para las mujeres trabajadoras, la dismenorrea es una gran preocupación. Las siguientes son cuatro hierbas medicinales chinas comunes y sus mejores fórmulas femeninas para ayudarla a tratar los dolores menstruales de la forma más económica.
Agripalma
La agripalma es una medicina herbaria utilizada para tratar la dismenorrea femenina. Tiene un efecto significativo sobre la dismenorrea causada por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea. La agripalma tiene un sabor amargo y un poco frío. Tiene las funciones de favorecer la circulación sanguínea y regular la menstruación, eliminar la estasis sanguínea, anticoagular, aliviar el dolor y reducir la hinchazón, eliminar el calor y desintoxicar. Los cuidados de belleza también pueden aliviar la dismenorrea causada por el espasmo uterino y aumentar la excitación uterina.
Receta recomendada para regular la menstruación: Sopa de agripalma.
Receta: agripalma, huevo en conserva, baya de goji, seta shiitake (puedes añadir cierta cantidad de carne picada si quieres que quede más rica).
Eficacia: Cocinarlo en sopa no solo puede reducir el sabor amargo de la agripalma en sí, sino que también aprovecha al máximo las funciones medicinales de la agripalma. Tiene las funciones de aliviar el espasmo uterino, aliviar la dismenorrea, eliminar la estasis sanguínea, nutrir los riñones y activar la circulación sanguínea.
Danggui
El Danggui tiene un sabor dulce, ligeramente amargo, un aroma fuerte y un aspecto de color marrón amarillento. Los efectos de la Angelica sinensis sobre la salud siempre han atraído la atención de la comunidad médica. Sus funciones principales son nutrir la sangre y activar la circulación sanguínea, regular la menstruación, aliviar el dolor y eliminar la estasis sanguínea, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. También puede ajustar el útero en ambas direcciones según el estado del útero, aliviando el dolor menstrual causado por condiciones anormales del parto del útero. Angelica sinensis puede promover la producción de glóbulos rojos y desempeñar un papel antiagregación plaquetaria.
Fórmula recomendada para la menstruación:
Fórmula: 10g de Angelica sinensis, 12g de Rehmannia glutinosa, 10g de raíz de peonía blanca y 6g de Ligusticum chuanxiong.
Elaboración: Decoctar en agua para extraer el jugo y tomar tres veces.
Eficacia: Puede nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor, aliviar los síntomas de energía, deficiencia sanguínea, amenorrea, anemia y otros síntomas. Tiene efectos sobresalientes sobre la menstruación irregular, la amenorrea y. dismenorrea.
Angustia
La artemisa es una hierba perenne que puede usarse tanto con fines medicinales como comestibles. Tiene un sabor amargo y es una importante medicina tradicional en ginecología. Las hojas de artemisa pueden tratar la menstruación irregular, la dismenorrea, la infertilidad y otros síntomas. Tiene las funciones de aliviar el dolor por frío, anticoagulación, regular el qi y la sangre, calentar la menstruación, detener el sangrado y dispersar el frío. Los hospitales modernos demuestran que la artemisa sigue siendo un fármaco antitóxico eficaz de amplio espectro.
Receta recomendada para regular la menstruación: huevos cocidos de artemisa
Receta: 10g de hojas de artemisa. 2 huevos, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Preparación: Hervir las hojas de artemisa lavadas hasta obtener su jugo, hervir y pelar los huevos, ponerlos en el jugo de las hojas de artemisa, agregar el azúcar moreno y cocinar durante 10 minutos.
Eficacia: Calentando la menstruación y dispersando el frío, desbloqueando colaterales y aliviando el dolor, regulando la menstruación y activando la circulación sanguínea. Puede tratar eficazmente la menstruación irregular, la dismenorrea, la menorragia y la fatiga menstrual.
Cúrcuma
La cúrcuma es una medicina tradicional china de la familia Zingiberaceae. Tiene un sabor amargo y ligeramente frío y tiene los efectos de promover el qi y eliminar la estasis sanguínea, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, la menstruación irregular y el dolor de hormigueo. También puede reducir la flema, reducir el qi y reducir el fuego, eliminar el calor y enfriar la sangre.
Fórmula recomendada: Tulip Cyperus
Eficacia: Favorece la circulación sanguínea y alivia el dolor, favorece el qi y la circulación sanguínea Cyperus cyperus puede regular el qi y la sangre, regular la menstruación y aliviar el dolor. La combinación de los dos tiene un efecto analgésico más fuerte y también puede calmar el hígado, aliviar la depresión y aliviar el dolor.
Además, sugiero que el masaje de alta frecuencia en el abdomen puede lograr el efecto de dragado de los vasos sanguíneos y ventilación, lo cual es perfecto para la dismenorrea. Pero recuerda no golpearte la cintura.
Cuatro y Cinco