"Receta Semanal" Receta Semanal para Diabetes (11.08 ~ 11.14)
200 g de arroz frito con pollo desmenuzado, 300 g de costillas de cerdo, sopa de maíz y raíz de loto, 200 g de hongos fritos con ñame.
200 gramos de rebozado de verduras y 100 gramos de carne de cerdo desmenuzada frita.
200g de tallarines de ternera con ajos dorados y plateados, 100g de champiñones fritos.
Merienda: 200 ml de leche de soja de sésamo negro.
200 gramos de frijol rojo y cebada, 200 gramos de sopa de hierba y pato, 200 gramos de cerdo desmenuzado con sabor a pescado y 200 gramos de puerro frito y tiras de zanahoria.
200 gramos de tofu de huevo deshidratado y 200 gramos de papilla de mijo y soja.
100 gramos de fideos con tomate estofado y 100 gramos de setas enoki fritas.
Comida: 200 ml de leche de frijol mungo y cacahuete.
150g de arroz, 200g de sopa magra de rábano y huevo de codorniz, 200g de pepino frito y ñame y 200g de carne magra frita con apio.
150g de tallarines fríos de pollo desmenuzado, 120g de lechuga con ajo y judías negras en láminas.
150g de sopa de fideos al huevo, 120g de calabacín frito con pimiento rojo.
180 g de sopa de pollo con cacahuetes y arroz, 250 g de sopa de rábanos, apio y huesos de cerdo, 100 g de setas de ostra secas.
200 gramos de pescado fresco y gachas de tofu, 200 gramos de judías verdes fritas y col.
Comida: 250ml de leche desnatada.
200 gramos de fideos de ternera con tomate, 200 gramos de zanahoria frita y cilantro y 200 ml de leche de soja.
200g de cebada, 100g de sopa de pato ginkgo, 120g de berenjena picada, 100g de coliflor seca.
100g de papilla de tres judías, 150g de revuelto de luffa.
120g de avena con huevo, 200g de lechuga al ajillo, 200ml de leche de soja de frutas variadas.
200 gramos de arroz, 200 gramos de sopa de brócoli y vieiras, 170 gramos de gambas fritas con apio y anacardos y 100 gramos de vinagre y col picante.
200 gramos de carne de cerdo picada, tomate y fideos hervidos, y 160 gramos de brotes de soja salteados con cebolleta.
200 gramos de tallarines de calabaza y tomate, 300 gramos de verdura salteada cortada en cubitos y 250 ml de leche desnatada.
250g de arroz frito con lechuga, 150g de caldo de col china y pollo, 200g de lonchas de cerdo fritas con hongos.
100 gramos de arroz, 100 gramos de seta ostra con sabor a pescado.
Es importante recordar a las personas con diabetes que la situación del azúcar en sangre de cada persona es diferente. Las recetas que proporcionamos son solo como referencia cuando las personas con diabetes planifican sus comidas. Las personas con diabetes deben controlar la dosis según su situación real.
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