Cómo preparar alimentación complementaria para 1 año y medio

Para los bebés que tienen alrededor de 1 año y medio, la mayoría de ellos ya han sido destetados. En este momento, los padres elaborarán algunos alimentos adecuados para bebés de esta edad, que no solo permitirán que el bebé pueda alimentarse. Si le interesa desarrollar el gusto por la comida, también puede ayudar a su bebé a complementar una nutrición integral. Entonces, ¿cuáles son las recetas y recetas completas para bebés de 1 año y medio?

1. Bolitas de verduras mixtas

Ingredientes: 300 g de patatas, 100 g de maíz (fresco), 50 g de zanahorias, 30 g de champiñones, 10 g de apio, 1/2 hora de cucharada de sal, 1/2 cucharadita pollo en polvo, 1/2 cucharadita de azúcar, 50 g de almidón de maíz.

Elaboración: Picar el apio en trozos pequeños, y cortar en dados pequeños las zanahorias y las setas remojadas. Pela las papas y córtalas en rodajas finas, cocínalas en el microondas a fuego alto, sácalas y presiónalas hasta obtener un puré con una cuchara, agrega maicena y amasa con las manos hasta formar un puré. Agregue sal y azúcar al puré de papas, agregue 1/2 cucharadita de pollo en polvo, mezcle uniformemente, agregue las zanahorias, los champiñones cortados en cubitos y el apio, mezcle bien para formar una masa, tome 1 trozo pequeño de masa y amase hasta formar una bola con tus manos. Recubre la capa exterior con granos de elote, haz todas las bolitas una a una y colócalas en el plato. Agregue agua a la vaporera, coloque las albóndigas pequeñas en la vaporera y cocine al vapor a fuego alto durante unos 15 minutos.

2. Zumo mixto de frutas y verduras

Ingredientes: 30 gramos de zanahoria, manzana, piña, apio y pepino, y 100 gramos de leche.

Preparación: Lavar las manzanas y las zanahorias, pelarlas y cortarlas en trozos pequeños; lavar el apio y los pepinos y cortarlos en trozos pequeños; lavar las piñas y cortarlas en trozos pequeños; Coloque las frutas y verduras procesadas en una licuadora, agregue la leche y el agua, use la licuadora para mezclar bien y luego beba.

3. Sopa de tofu y cabezas de pescado

Ingredientes: 1 cabeza de carpa plateada, 50 gramos de tofu, cantidades adecuadas de vino de cocción, cebolla verde picada, jengibre picado, aceite de soja y sal.

Preparación: Lavar la cabeza de la carpa plateada, quitarle las branquias, cortarla en trozos, enjuagar el tofu y cortarlo en trozos pequeños. Calentar el aceite en la sartén y sofreír la cebolla picada y el jengibre hasta que estén fragantes, agregar los trozos de cabeza de pescado, agregar el vino de cocción y sofreír, agregar los cubitos de tofu y una cantidad adecuada de agua, tapar la olla, llevar a ebullición. A fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 15 minutos, agregue sal al gusto.