4 formas de aliviar la congestión nasal en mujeres embarazadas
Para las mujeres embarazadas, a menudo les preocupa la congestión nasal. Especialmente para las mujeres embarazadas al final del embarazo, la congestión nasal es muy común. En cuanto a la aparición de congestión nasal, querido bebé, les recuerdo que no lo hagan. Preocúpate demasiado, los siguientes 4 buenos métodos pueden ayudarte eficazmente a aliviar tu problema de congestión nasal.
4 formas de aliviar la congestión nasal en mujeres embarazadas
En primer lugar, echemos un vistazo ¿Es muy común la congestión nasal en mujeres embarazadas? p>
De hecho, alrededor del 20% de las madres embarazadas sufren congestión nasal y epistaxis durante el embarazo, especialmente en los últimos tres meses. No toda la congestión nasal durante el embarazo es causada por un resfriado. Las investigaciones muestran que la mayoría de la congestión nasal durante el embarazo es causada por diversas hormonas secretadas por el sistema endocrino que estimulan la mucosa nasal, provocando congestión e inflamación de los vasos sanguíneos de la mucosa nasal. Una vez que das a luz, la congestión nasal y las hemorragias nasales desaparecen sin dejar secuelas. Así que no te pongas demasiado nervioso.
Si los síntomas de congestión nasal son severos, no debes frotarlo con fuerza, porque los vasos sanguíneos nasales están congestionados y engrosados en este momento, y es fácil romperse y sangrar. Una vez que se produce el sangrado, debe pellizcar las alas de la nariz con las manos para detener el sangrado rápidamente. Si es difícil detenerlo, puede colocar una pequeña bola de algodón limpia en la fosa nasal y presionarla con fuerza durante 5 a 10 minutos. minutos y cubra la columna de la nariz si el sangrado es abundante o si ocurre con frecuencia y repetidamente, debe ir al hospital para un examen a tiempo y prestar atención para verificar si está acompañado de hipertensión inducida por el embarazo, hemangioma del embarazo y otros; enfermedades.
En este momento, puedes aplicarte una toalla caliente en la nariz, o utilizar vapor caliente para fumigar tu nariz, lo que puede aliviar los síntomas. Recuerde no usar medicamentos intranasales, como efedrina, gotas nasales, etc., especialmente para madres embarazadas con hipertensión inducida por el embarazo, porque los medicamentos con efedrina aumentarán la presión arterial y agravarán el impacto en el feto. No los use casualmente. Antialérgico; Se pueden usar medicamentos como hormonas y antihistamínicos para prevenir efectos adversos en el feto. Si la afección requiere medicamentos sin receta, deben usarse bajo la guía y consejo de un médico.
Si descubres que tienes rinitis durante el embarazo, puedes utilizar los siguientes métodos para aliviarla:
1. Recuerda beber más agua y mantener la cabeza más alta cuando descanses por la noche. .
2. El vapor puede aliviar temporalmente la congestión nasal. Toma una ducha tibia y quédate en el baño lleno de vapor por un rato. Alternativamente, puede remojar una toallita en agua caliente y luego respirar dentro de la toallita con la cara.
3. Humedece el aire con un humidificador o pulverizador, y colócalos cerca de tu cabeza cuando duermas por la noche. Asegúrese de seguir las instrucciones de limpieza de su humidificador para evitar el crecimiento de bacterias.