Frutas Ying Ji de septiembre

Frutas de temporada en septiembre: granada, longan, uva, pera, kiwi.

1. Granada

Las granadas comunes incluyen la granada de semilla blanda, la granada de semilla súper suave de color rojo ángel, la granada de campo de cáñamo Piales, la granada escarlata, la granada Dahongpao, la granada real, la granada de semilla de venado y la verde. granada, semillas de jade blanco, etc. Al elegir una granada, primero observe la forma y apariencia, para que la granada tenga una piel fina y una pulpa más dulce; en segundo lugar, mire la parte inferior de la granada y observe las grietas en forma de crisantemo; en tercer lugar, las grietas en la parte inferior; la granada madura será más ancha.

2. Longan

El longan se puede comer directamente o se puede preparar en té de longan y semillas de loto. También se puede hervir en agua fría durante 1 a 2 horas. Se puede utilizar para preparar té o prepararlo directamente con agua hirviendo. Cabe señalar que el longan contiene un alto contenido de azúcar y calorías, por lo que no se debe comer demasiado de una vez. Por lo general, son suficientes entre 30 y 50 g de longan fresco y entre 20 y 30 g de longan seco. Las personas propensas a enfadarse deberían comer menos.

3. Uvas

Este es un buen momento para comer uvas. Hay muchos tipos de uvas, rojas, verdes, sin semillas y sin semillas. Siempre hay uno que te gusta. Al limpiar las uvas, primero lave el polvo y las impurezas de la superficie con agua corriente, luego córtelas en racimos pequeños con unas tijeras pequeñas, póngalas en un recipiente, agregue una cantidad adecuada de bicarbonato de sodio y sal comestible y déjelas en remojo durante 20 a 30 minutos. Finalmente, enjuaga las uvas varias veces con agua corriente.

4. Pierce

La pera es conocida como agua mineral natural y es muy adecuada para beber en otoño. Se pueden utilizar peras para reponer agua. Las peras son frescas y jugosas, eliminan el calor y humectan. Las peras se pueden comer crudas, en jugo, guisadas o hervidas.

5. Kiwi

El otoño también es la temporada para comer kiwi. El kiwi tiene un sabor agridulce. El kiwi contiene una variedad de sustancias orgánicas, oligoelementos y aminoácidos que necesita el cuerpo humano. También es rico en vitamina C, ácido glucico y fructosa.