¿Puede comer anís una madre lactante de 4 meses?

Si hay nodriza en casa, lo mejor es no sobrecargar los ingredientes a la hora de cocinar. Debido a que el olor del hinojo es único y puede hacer que Ma Bao se enoje fácilmente, si siempre pones mucho hinojo en la cocina, le provocará síntomas de estreñimiento. Si es grave, también provocará que cambie el sabor de la leche y el bebé rechazará la lactancia materna, por lo que las madres que amamantan deben mantenerse alejadas del anís.

Pero la gente corriente es muy apta para comer anís. Agregar un poco al cocinar no solo puede eliminar el olor a pescado de los platos de carne, sino que también estimula el tracto gastrointestinal para que secrete más jugos digestivos, lo que tiene cierto efecto en el alivio de molestias gastrointestinales como la flatulencia y la indigestión. El anís estrellado también tiene un efecto antihelmíntico, muy adecuado para personas con lombrices intestinales.

Si estás cocinando para una madre lactante, intenta que la comida sea ligera y evita los alimentos irritantes. Además del anís, también existen otros condimentos que conviene utilizar con moderación, como la esencia de pollo, el glutamato monosódico, las trece especias, el chile, etc. A la hora de cocinar, si sientes que el sabor del plato no es suficiente, puedes añadir un poco de vinagre y salsa de ostras para refrescarlo.

Precauciones para la lactancia materna

La entrega oportuna de leche después del parto es la base para garantizar una lactancia materna exitosa. Las nuevas madres deben prestar atención a comer algunos alimentos enviados después del parto y evitar comer alimentos que provoquen la lactancia.

1. Dejar que el bebé succione el pezón a tiempo

Esto es muy importante para la madre y el llenado del pecho. Alimentar a su bebé lo antes posible después del parto puede estimular la secreción de leche. Es mejor alimentar a su bebé dentro de la primera hora después del parto y luego cada vez que muestre signos de hambre.

Permite que el bebé succione el pezón a tiempo para estimular eficazmente la lactancia.

2. Lácteos

¿Qué deben comer las nuevas madres que sea bueno para la leche materna? Las madres pueden probar algunos alimentos que inducen la lactancia, como maní, esponja vegetal, arroz salvaje, guisantes, tofu, sopa, semillas de sésamo negro, lechuga, azucena, etc. , lo cual es muy beneficioso al comienzo de la lactancia. Las recetas de lactancia ampliamente recomendadas incluyen: sopa de lactancia de manitas de cerdo, sopa de carpa cruciana fresca, wonton de camarones frescos, gelatina de piel de burro y sopa de azufaifa. gt gt Recetas para la lactancia

3. Alimentos que devuelven la leche

Los alimentos típicos que devuelven la leche incluyen té de cebada, maltosa, puerros, pimienta, anís (hinojo) y glutamato monosódico. Además, también se considera que el ginseng, el espino, el chocolate, el melón amargo, los frijoles, el ginseng, los champiñones, la berenjena, el pomelo, la raíz de loto, los hongos, el chocolate, los brotes de bambú, la avena y el jamón tienen efectos de retorno de la leche.