Consigue el alimento básico de una sola vez: el bizcocho de mil capas, que es más sencillo y delicioso que los pasteles de luna, ¡tiene menos aceite y azúcar y es más saludable!
Autor | Nutricionista Liu Yiyi
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El Se acerca el feriado de ocho días del Día Nacional y el Festival del Medio Otoño, y es hora de preparar refrigerios saludables para su bebé.
Antes de cada día festivo, prepararé algunos bocadillos para Yabao, que tienen un sabor delicioso y nutritivo. Cuando veo a otros comiendo comida chatarra, naturalmente no seré demasiado codicioso.
También debes dejar que tu bebé sienta el ambiente festivo y coma feliz y seguro. Los pasteles de luna bajos en aceite y azúcar que recomendé hace unos días son muy populares.
El rollo de toalla de mango de hoy también es un snack clásico para bebés. Es más sencillo y fácil de aprender que los pasteles de luna. Aprender este es como aprender la versión del bebé de la tarta de cumpleaños. Puede utilizarse como alimento básico o merienda. Es saludable. El bazo repone el calcio y mejora la vista.
Esta vez lo hice en forma de rollo de toalla. De hecho, también se puede convertir en un pastel en capas. Se apila una capa de corteza y una capa de relleno para alcanzar la altura. coco o leche en polvo encima/Fruta, los bebés pueden comerla con confianza y quieren comerla.
La materia prima es la misma, fruta, leche y piel de huevo, que no sólo aporta fibra dietética, vitaminas, sino también calcio para favorecer el crecimiento.
Utilicé leche de ñame para el relleno. El sabor puede ser crema falsa, o puede fortalecer el bazo y el estómago. Por supuesto, también se puede reemplazar con batata morada, papa, batata, castaña. , etc. según la preferencia del bebé.
Una capa de piel de mango filo se envuelve en puré de ñame. La forma por sí sola es suficiente para parecer falsa, y mucho menos el sabor.
La corteza del bizcocho es suave y fibrosa, pero no es difícil de masticar. Es ideal para entrenar tu poder de masticación. El relleno de ñame en su interior se añade con leche y la entrada es ligeramente dulce y llena. de sabor a leche. Si no fuera por mí, con esto, Yabao podría comerse un trozo entero solo.
Rollo de toalla de mango
Análisis nutricional
Edad de referencia: superior a 10M
Método de cocción: cocer al vapor y freír
;Características nutricionales: -09-
Tamizar la masa; PD: Si hay pequeños grumos en la masa, puedes usar un batidor para revolver continuamente para ayudar a que la masa se tamice ~
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Este es el primer paso del tamizado.
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Vierta una cucharada de masa en una sartén antiadherente de fondo plano, voltee rápidamente la sartén y extienda la masa uniformemente. sartén antiadherente, puede cepillar una fina capa de aceite en el fondo de la sartén, lo que puede evitar de manera más efectiva que se pegue al fondo de la sartén ~
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La masa se extenderá.
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Cocine el ñame al vapor hasta obtener puré, agregue la cantidad adecuada de leche y mezcle bien. PD: Para bebés de 1 año, use leche de fórmula Para bebés mayores de 1 año. de edad, agregue la cantidad adecuada de leche y mezcle bien. PD: para bebés de 1 año, use leche de fórmula. Para bebés mayores de 1 año, agregue una cantidad adecuada de leche y mezcle bien. bebés, use leche de fórmula. Para bebés mayores de 1 año, agregue una cantidad adecuada de leche y mezcle bien. PD: para bebés de 1 año, use leche de fórmula. Para bebés de 1 año en adelante, use leche de fórmula. , agregue una cantidad adecuada de leche y revuelva uniformemente; PD: para bebés de 1 año, use leche de fórmula Para niños de 1 año o más, agregue una cantidad adecuada de leche y revuelva uniformemente; para bebés mayores, use leche de fórmula. Para niños de 1 año o más, agregue una cantidad adecuada de leche y revuelva uniformemente. PD: para bebés de 1 año, use leche de fórmula para niños de 1 año o más. cantidad de leche y revuelva uniformemente; PD: para bebés de 1 año, use leche de fórmula. Para niños de 1 año o más, agregue una cantidad adecuada de leche y revuelva uniformemente: la leche de fórmula se usa para niños menores de 1 año. y para mayores de 1 año se utiliza leche orgánica o leche de fórmula si luego no se agota el puré de frutas, también puedes agregarlo en este paso ~
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Dobla los extremos superior e inferior hacia el medio y luego enrolla la masa de derecha a izquierda; PD: Después de doblar y enrollar. Cuando suba, intente presionar ligeramente hacia abajo mientras dobla y enrolla, para que la masa se pegue más fuerte.
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Utiliza un cuchillo para cortarlo por la mitad y divídelo en dos partes nota: asegúrate de usar fuerza al cortar:
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Espolvoreamos una cantidad adecuada de coco y el dulce y suave rollo de toalla de mango estará listo.
Cómo Hacer este rollo de toalla de mango es muy sencillo, solo espolvorea la cantidad justa de puré de coco y ya estará listo el rollo de toalla de mango dulce y suave.