Una vez que me resfrío, me duele la garganta cuando duermo por la noche. ¿Hay alguna manera de aliviar el dolor?

1. Coma hongo blanco mezclado con él. Lave e hinche el hongo blanco, córtelo en tiras, blanqueelo en agua hirviendo, luego enjuáguelo con agua fría, luego mézclelo con vinagre y cómelo dos veces al día, sin límite de ingesta de alimentos, y mejorará después. 2 días. 2. Mezclar con apio. Lavar el apio, cortarlo en trozos, blanquearlo, añadirle vinagre y comerlo, plato pequeño a la vez, dos veces al día. 3． Beba té de hierbas fuerte. Prepare una taza grande de té fuerte con 25 gramos de hojas de té en agua hirviendo y bébalo regularmente después de enfriarlo. 4． Fengyoujing es atractivo. Vierte unas gotas de aceite esencial en un pañuelo limpio, colócalo en tus fosas nasales e inhala, de 4 a 6 veces al día. 5. Aplique una compresa fría en el cuello. Moja una toalla con agua fría o helada y aplícala en la parte frontal del cuello y la garganta durante unos 20 minutos, 3 o 4 veces al día. 6. Té de huevo (para tratar el dolor de garganta y la ronquera): tome un huevo fresco, póngalo en un tazón de arroz y bátalo con huevo líquido, hierva un poco de agua hirviendo, viértalo en el huevo líquido, bata el huevo hasta obtener una gota de huevo. , agrega un poco de azúcar y aceite de sésamo, bébelo mientras esté caliente y este es el legendario té de huevo. Para prevenir eficazmente la faringitis estreptocócica, también debes prestar atención a los tabúes dietéticos en tu vida diaria. En primer lugar, debemos dejar de fumar y beber. Dado que el tabaco y el alcohol irritan la garganta y perjudican las funciones del organismo, debemos dejar de fumar decididamente. En segundo lugar, evite la comida picante. El clima del norte es seco y coma más frutas. Además, ejercita tu cuerpo, mejora tus capacidades de defensa, no te canses demasiado ni te quedes despierto hasta tarde y trata de dormir lo suficiente. Evitar los alimentos crudos y fríos y comer más alimentos frescos o ricos en proteínas, como pescado, leche, soja, etc., son buenas formas de proteger la garganta.