Recetas de comida china para la semana
Desayuno: pastel de arroz morado, gachas de oro y plata, rodajas de raíz de loto con salsa de soja.
Almuerzo: costillas de cerdo al vapor con malanga, granos de maíz fritos con zanahoria y pepino,
tomate, tofu, sopa de pescado con hueso amarillo, arroz
Tarde: plátano , naranja de verano, sopa de calabaza, tortitas de patata.
Segundo,
Desayuno: huevos cocidos, fideos de espinacas y espárragos rallados, edamame fresco hervido.
Almuerzo: huevos revueltos con tomate, judías magras, sopa de verduras y hígado de cerdo, arroz negro.
Tarde: Manzana, pitahaya, té de cebada y melón, tostadas francesas.
En tercer lugar,
Desayuno: brócoli hervido, jugosos bollos al vapor, dátiles rojos y gachas de arroz glutinoso con azucenas.
Almuerzo: magret de pato, champiñones con pimienta negra, ñame frito con pimientos rojos y verdes,
sopa de rábano blanco y huesos de cerdo, arroz
Tarde: melón de invierno, pasas, peras, agua con azúcar de roca, bollos de conejo al vapor
Cuarto,
Desayuno: tres fideos de arroz al vapor rallados, sopa de huevo de lufa, maní hervido.
Desayuno: Leche
Almuerzo: Pechuga de ternera estofada con soja, col estofada con champiñones, sopa de algas y gambas, arroz rojo.
Mediodía: Manzana, melón, batido de plátano, pizza pequeña.
Cinco,
Desayuno: rollitos de sal y pimienta, fideos de col rallado, cecina de cerdo estofada.
Desayuno: Leche
Almuerzo: Arroz frito Yangzhou, carne magra frita con hongos, sopa de herradura y huesos de dragón, arroz.
Tarde: sandía, naranja, pasta de judías rojas, pastel de carne con cebolla verde.