¿Cuál es la fórmula de la sopa medicada 102?
Ingredientes: 15 g de Codonopsis pilosula, 15 g de ñame, 2 codornices, 250 g de carne magra, 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Fortalece el bazo y el estómago, nutre la dieta.
2. Sopa de pollo o carne magra con cinco dedos de melocotón
Ingredientes: cinco dedos de melocotón, pollo o carne magra.
3. Pescado en olla de frijoles negros o gallina suegra Hakka en olla de vino
Ingredientes: frijoles negros, pescado de estanque, suegra Hakka, gallina.
Eficacia: Reponer el qi y fortalecer los huesos
4. Carne magra guisada con cornejo y semillas de gorgona
Ingredientes: cornejo, fruto de gorgona y carne magra.
Eficacia: Reponer la deficiencia de yang
5. Sopa de Sashimi de Cerdo Lily Douban
Ingredientes: 50 gramos de lirio, 500 gramos de douban, 4 dátiles confitados, 400 gramos de pescado crudo, 300 gramos de manitas de cerdo y 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: limpia y humecta los pulmones, nutre el yin y calma los nervios.
6. Sopa de pichón refrescante y refrescante
Ingredientes: 20 gramos de ñame, 20 gramos de semillas de gorgona, 15 gramos de baya de goji, 15 gramos de adenophora, 15 gramos de Polygonatum odorifera, 4 dátiles rojos, leche 2 pichones, 150 gramos de carne magra, 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Estos materiales medicinales son de naturaleza y sabor suaves, nutren y limpian las lágrimas, y son adecuados para beber en el clima del Festival del Medio Otoño de Guangdong.
7. Carne magra en olla de striga o riñón de pato fresco en olla de malta
Ingredientes: goji, carne magra, malta, riñón viejo de pato.
Eficacia: aperitivo
8. Caldo de Pseudostellarias y baniano
Ingredientes: 20 gramos de Pseudostellarias, 50 gramos de higos, 2 azufaifas de carne magra 400 gramos, 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Puede fortalecer el estómago, regular los intestinos, reponer el qi e hidratar los pulmones.
9. Panceta de cerdo en olla de Amomum villosum o pollo en tubo de bambú en olla de champiñones Hericium
Ingredientes: 15 g de Amomum villosum, 200 g de panceta de cerdo (para una persona), o Hericium, pollo de bambú desmenuzado.
10. Sopa de Amomum villosum y carpa cruciana
Ingredientes: Amomum villosum y carpa cruciana
Eficacia: Fortalecer el bazo y transformar el qi ayuda al cuerpo con deficiencia de yin. y exuberancia del fuego.
11. Sopa de manitas de cerdo Huaishan con castañas
Ingredientes: 26 castañas frescas, 50 g de ñame, 4 dátiles rojos y manitas de cerdo, 1 par y 3 rodajas de jengibre.
Efectos: Fortalece el bazo y el estómago, fortalece el qi del riñón.
12 Sopa de col seca, tofu y cabeza de pato
Ingredientes: 75 gramos de col china seca, 2 trozos de tofu, 25 gramos de semillas de gorgona, 25 gramos de cebada, 4. dátiles confitados, cantidad adecuada de piel de mandarina, cera 2 trozos de cabeza y cuello de pato, 300 gramos de carne de pato, 3 rodajas de jengibre.
Efectos: Nutre el yin y reduce el fuego, elimina el calor y nutre el yin, elimina el fuego y reduce el qi.
13. Pueraria lobata guisada con sopa de pescado
Ingredientes: Pueraria lobata y anchoas
Eficacia: Fortalece músculos y huesos, elimina agua y humedad.
14. Sopa Hengli de Nepenthes y Frijoles Adzuki
Ingredientes: 20 gramos de Nepenthes (45 gramos frescos), 50 gramos de frijoles rojos, 3 tiras de hengli de cerdo y 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Elimina el calor y favorece la humedad.
15. Sopa flotante de trigo, ginseng y Huainiu
Ingredientes: 25 g de trigo, 25 g de dangshen, 25 g de ñame, 25 g de carne redonda, 600 g de ternera, 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Fortalece el bazo y el estómago, fortalece el bazo y los nervios.
16. Sopa de carpa cruciana estofada Yinchen
Ingredientes: Yinchen, carpa cruciana
17. Ingredientes: 12g Gymboree, 12g Alisma, 300g carne magra.
18. Pato viejo guisado con pieles de mandarina
Ingredientes: 10g de piel de mandarina, 1 pato, 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Regula el qi y fortalece el bazo, elimina la humedad y resuelve las flemas.
19. Pato viejo en olla de papaya o panceta de cerdo en olla de papaya
Ingredientes: 1000g de papaya, 1 pato viejo, 3 rodajas de jengibre o 1 panceta de cerdo.
Eficacia: La papaya guisada con panceta de cerdo es la sopa para las cumpleañeras y la papaya guisada con pato viejo es la sopa para los cumpleañeros. Es húmeda pero no seca.
20. Sopa Huaishan de Adenophora y Polygonatum odorifera y Ganso
Ingredientes: 15g de Adenophora, 30g de ñame, 15g de Polygonatum odorifera, 250g de ganso, 250g de carne magra, 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: nutrir el estómago y calmar la sed, reponer el qi y promover los fluidos corporales y aliviar el calor en los cinco órganos internos.
21. Sopa de carpa cruciana de judías negras o sopa de judías negras con pescado de estanque.
Ingredientes: 60g de judías negras, 600g de carpa, 150g de carne magra, piel de media mandarina, 3 rodajas de jengibre.
22. Sopa de piel de lirio y mandarina y carpa cruciana
Ingredientes: 80 gramos de piel de azucena, 5 gramos de piel de mandarina, 2 carpas crucianas, 200 gramos de carne magra, 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: despejando el calor y el apetito, fortaleciendo el bazo y reponiendo el qi.
23. Carne de cocodrilo guisada con hojas de albaricoque del norte y del sur o carpa cruciana guisada con hojas de albaricoque del sur.
Ingredientes: 15g de albaricoque, 150g de carne de cocodrilo, 200g de carne magra, o 12g de albaricoque, 20g de hojas de níspero, 1 carpa cruciana.
24. Sopa de papaya y sepia
Ingredientes: 500 gramos de papaya, 500 gramos de calamares frescos, 300 gramos de costillas y 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, nutre el yin y mejora la vista.
25. Sopa de pescado de montaña con astrágalo o raíz de arroz glutinoso
Ingredientes: Beiqi, raíz de arroz glutinoso, sopa de pescado de montaña.
26. Cola de palometa hervida con tofu seco
Ingredientes: 100g de tofu seco, 1 cola de palometa, 3 rodajas de jengibre.
27. Sopa de raíz de arroz glutinoso, Pseudostellarias y locha
Ingredientes: 25g de raíz de arroz glutinoso, 15g de Pseudostellariae y 250g de locha.
28. Sopa de Quling, Polygonatum y Ostras
Ingredientes: 20 gramos de Poria, 20 gramos de Polygonatum, 8 dátiles rojos, 300 gramos de ostras, 350 gramos de pollo y 3. rodajas de jengibre.
29. Sopa de corazón de cerdo guisada con pepitas dobles
Ingredientes: 12g de pepitas de azufaifo, 20g de pepitas de ciprés, 10g de carne redonda, 1 corazón de cerdo.
Efectos: Calma la mente y calma la mente, nutre el yin del riñón y ayuda a dormir.
30. Sopa de tofu con rollo de carne magra y pescado de la tierra
Ingredientes: medio pescado, 150 g de carne magra, 1 trozo de tofu, 20 g de jengibre, 4 rodajas de jengibre, 2 cebolletas.
Eficacia: sopa deliciosa y nutritiva para recuperar la sobriedad.
31. Adenophora polygonatum, Polygonatum odoratum, cebada y isquiotibiales de cerdo
Ingredientes: 25 gramos de Polygonatum odoratum, 25 gramos de Adenophora japonicus, 10 gramos de semilla de coix, 250 gramos de isquiotibiales de cerdo y 250 gramos de costillas de cerdo, 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Fortalece el bazo y humedece los pulmones, elimina el calor y la humedad. Puede beberse regularmente en otoño seco.
32. Sopa de carne magra con efedra Sydney
Ingredientes: 12 g de albaricoque, 2 peras Sydney, 8 g de efedra, 200 g de carne magra, 3 dátiles confitados.
33. Sopa de manzana, hongos de las nieves y carne magra
Ingredientes: 20 gramos de hongo blanco, 2 manzanas, 8 gramos de efedra, 200 gramos de carne magra y 3 dátiles confitados. .
Eficacia: Nutre el yin y repone el qi, adecuado para hombres, mujeres, mayores y jóvenes.
34. Sopa de aceitunas frescas y caracolas
Ingredientes: caracola, carne magra, aceitunas frescas.
35. Carpa cruciana blanca guisada con hojas de longli y soja
Ingredientes: soja, hojas de longan, carpa cruciana blanca.
36. Pato estofado con cordyceps o carne magra guisada con ginseng americano.
Ingredientes: 7 trozos de cordyceps, 150g de cerceta (para una persona), o 20g de ginseng americano, 150g de carne magra (para una persona).
37. Sopa de Hericium, Ginkgo y Huesos de Tiburón
Ingredientes: 50g de Hericium, 25g de ginkgo, semillas de loto y mejillones, 150g de hueso de tiburón, 500 gramos de pollo fresco, 3 lonchas de jengibre.
38. Sopa de soja, salsa de ostras, costillas de cerdo y melón amargo
Ingredientes: salsa de ostras, soja, melón amargo y costillas de cerdo.
Eficacia: Nutrir el yin y reducir el fuego.
39. Sopa de Costillas de Cerdo Red Pao
Ingredientes: 750 gramos de zanahorias, 500 gramos de costillas de cerdo, 3 dátiles confitados, media rodaja de piel de mandarina y 3 rodajas de jengibre. .
Eficacia: Tonificante y reponedor de Qi.
40. Sopa de pollo fresca con semillas de loto
Ingredientes: 200 gramos de semillas de loto frescas, 100 gramos de champiñones paja, 80 gramos de esponja vegetal, 200 gramos de pollo y 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Calmando los nervios.
41. Pichón guisado con ginseng americano, ñame y dátiles rojos
Ingredientes: 30 gramos de ginseng americano, 60 gramos de ñame, 6 dátiles rojos, 2 gramos de pichón y 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Taibu nutre el yin, repone el qi, nutre los pulmones y fortalece el bazo.
42. Paloma blanca guisada con judías mungo y azucena
Ingredientes: 30g de judía mungo, 15g de azucena, 10g de ginseng americano, 1 paloma blanca.
Eficacia: Detoxificante y antidiarreico.
43. Cacahuetes, astrágalo, dátiles rojos y pote de ternera
Ingredientes: 100g de cacahuetes, 15g de astrágalo, dátiles rojos, ternera show.
44. Pato guisado con raíz de loto y lichi.
Ingredientes: 2 flores de loto frescas, 65438 lichis secos +00, 750 gramos de pato viejo, 3 rodajas de jengibre.
45. Sopa de dendrobium, baya de goji de Huaishan y huesos de cerdo
Ingredientes: 25 gramos de dendrobium, 50 gramos de ñame, 25 gramos de baya de goji, 10 gramos de cáscara de mandarina, 500 gramos de huesos de cerdo.
Eficacia: humectar los pulmones y favorecer los fluidos corporales.
46. Té de azúcar de Dendrobium
Ingredientes: 15g de dendrobium, azúcar de roca.
47. Sopa clara de Dendrobium y Ophiopogon japonicus
Ingredientes: 250g de carne magra, 15g de dendrobium, 20g de Ophiopogon japonicus, 4 dátiles rojos.
Eficacia: Produce líquido para calmar la sed, elimina el calor y nutre el estómago.
48. Carne magra guisada con Dendrobium officinale, Radix Pseudostellariae y Radix Pseudostellariae o Carne magra guisada con Scrophulariaceae y Scrophulariaceae
Ingredientes: 25g de Pseudostellariae, 25g de Dendrobium, 500g de carne magra , u Ophiopogon japonicus 15 gramos, 15 gramos de Scrophulariaceae, 2 rodajas de jengibre.
Eficacia: Alivia el calor interno en el ardor de garganta.
49. Sopa para mejorar el hígado
Ingredientes: 15 g de dendrobium, 15 g de heterophylla, 15 g de ñame, carne magra guisada o pescado crudo.
Eficacia: Puede mantener los ordenadores y prevenir la sequedad ocular.
50. Sopa de Dendrobium, Goji y Hígado de Cerdo
Ingredientes: 12g de dendrobium, 12g de Goji e hígado de cerdo.
51. Receta para regular la menstruación en la mujer (una persona)
a. Ingredientes: 15 g de raíz de angélica, 5 dátiles rojos y cantidad adecuada de cubitos de hielo.
b. Ingredientes: 15g de agripalma, 5 dátiles rojos, cantidad adecuada de cubitos de hielo.
c. Ingredientes: 20 gramos de langosta, 5 dátiles rojos, cantidad adecuada de cubitos de hielo.
52. Mejillones guisados
Ingredientes: 500 gramos de carne fresca de mejillón (ya sea conchas o conchas), 2 rodajas de jengibre.
Eficacia: Nutre el hígado y nutre el yin, mejora la vista y desintoxica.
53. Piñones con ginseng americano y sopa de pollo fresca o sopa de piñones de cerdo o manitas de cerdo con cacahuetes y piel de mandarina.
Ingredientes: piñones, ginseng americano, pollo o cerdo.
Eficacia: Previene la piel seca en otoño.
54. Sopa de carne magra de cascabel oliva o sopa de pulmón de cerdo de flor de espada
Ingredientes: 10 aceitunas, 150g de carne magra de cascabel, o 200g de flor de espada, 1 pulmón de cerdo, 4 confitados fechas individuales.
Eficacia: Puede hidratar la boca y la nariz secas debido al clima seco.
55. Sopa de raíz de hierba fresca, flor de Bawang y pulmón de cerdo
Ingredientes: 50 gramos de flor de Bawang, 80 gramos de raíz fresca de Imperata, 20 gramos de estrella del sur, 15 gramos de estrella del norte, 1 pulmón de cerdo, dátiles confitados 4.
Eficacia: Humedece los pulmones y repone el qi, elimina la humedad y el calor.
56. Dátiles confitados, sopa de huesos Hu Ai Shanxi Shi
Ingredientes: 50 gramos de ñame, 6 dátiles confitados, 400 gramos de Xishigu, 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Hidratante y nutritiva, es una deliciosa sopa en otoño.
57. Panceta de cerdo estofada con Ganoderma lucidum
Ingredientes: 1 panceta de cerdo, 200 gramos de Ganoderma lucidum, 4 dátiles confitados.
Efecto: Si tienes miedo al frío, puedes preparar esta sopa.
58. Receta 2 para tratar el acné y las espinillas
A. Ingredientes: 10 g de algas, 15 g de frijol rojo, 3 g de pangasius, 6 escorpiones guisados, 250 g de magro de cerdo.
b. Ingredientes: 30g de frijol mungo, 15g de 100g, 12g de dendrobium, 5g de ginseng americano, 1 pichón guisado.
Eficacia: Si tu cara se pone amarilla, puedes beber esta sopa para tratarlo.
59. Sopa de hígado de ternera con bayas de goji
Ingredientes: 200 gramos de hígado de ternera, 30 gramos de bayas de goji, 200 gramos de ternera, 3 rodajas de jengibre y la cantidad adecuada de hojas verdes picadas cebolla.
Eficacia: Mejora la vista y mantiene en forma.
60. Hacer Sopa de Carne Magra en Olla Gentleman
Ingredientes: Gentleman 15g, carne magra 150 (para una persona).
61. Dendrobium, Polygonatum, Adenophora, caldo fino guisado
Ingredientes: 15g de Dendrobium, 15g de Polygonatum odoratum, 15g de Adenophora, 200g de carne magra.
62. Sopa de pollo con coco, soja y campos de higos
Ingredientes: 50 gramos de soja, 1 coco, 6 higos, 750 gramos de ranas, 350 gramos de pollo, 3 lonchas. de jengibre.
Eficacia: Puede calmar el cuerpo y reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar.
63. Olla de Magro de Cerdo con Uña de Gato
Ingredientes: 20 gramos de uña de gato, 150 gramos de carne magra, 3 rodajas de jengibre.
64. Sopa de eucommia psoraleno y costillas de cerdo
Ingredientes: Eucommia ulmoides. 25 g, 15 g de psoraleno, costillas de cerdo, 3 rodajas de jengibre.
65. Carne de Huaiyuan Pescado de Agua Guisado
Ingredientes: 25 g de ñame, 25 g de carne cruda, 1 pescado de agua, 100 g de carne magra, 3 rodajas de jengibre.
66. Sopa de pescado estofado con ciruelas, frijoles, maní y maíz.
Ingredientes: ciruelas de ébano, cacahuetes, maíz (con barba y ropa), jengibre, panfish de montaña y carne magra.
Eficacia: Cuando el clima se vuelve frío, la gente tiene miedo al calor, la deficiencia del bazo y la sudoración excesiva.
67. Sopa de panceta de cerdo con higos y cacahuetes
Ingredientes: 60 gramos de higos, 50 gramos de cacahuetes, 1 panceta de cerdo, 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Tónico en otoño, nutre primero el estómago.
68. Sopa de carpa cruciana con núcleo de durian
Ingredientes: 6 núcleos de durian (unos 400 gramos), 2 carpas crucianas, 3 rodajas de jengibre.
69. Semillas de loto Hu Aishan y dragón marino o hipocampo y sopa de carne magra.
Ingredientes: 40 gramos de ñame, 40 gramos de espinacas, 25 gramos de semillas de loto, 5 dragones marinos o 150 gramos de pepino de mar y carne magra negra.
70. Pulmón de cerdo guisado con Codonopsis pilosula y azucena
Ingredientes: 25g de Codonopsis pilosula, 25g de azucena, 1 pulmón de cerdo, 3 rodajas de jengibre.
71. Sopa de magro de cerdo guisada con acebo, baya de goji y cuscuta
Ingredientes: 30 g de acebo, 10 g de baya de goji, 10 g de cuscuta, 10 g de Rehmannia glutinosa, 400 g de carne magra, 3 rodajas de jengibre.
72. Sopa de cerdo salada con rollitos de tomate
Ingredientes: 500 gramos de tomates, 2 zanahorias, 300 gramos de tocino, 3 rodajas de jengibre y 1 cebolla.
Eficacia: despeja el calor e hidrata, apetece y digiere, favorece la fluidez corporal y calma la sed.
73. Carne de cocodrilo guisada con albaricoques del norte de Sichuan
Ingredientes: 100 gramos de carne de cocodrilo, 12 gramos de almejas de Sichuan, 12 gramos de albaricoques y 100 gramos de carne magra.
Eficacia: Trata la tos y el mal aliento.
74. Sopa de Carne Magra de Uña de Gato y Prunella Vulgaris
Ingredientes: uña de gato, prunella vulgaris, soja y carne magra.
75. Shalan le quitó las orejas y cocinó sopa de cerdo.
Ingredientes: salmón fresco, hongo blanco y carne de cerdo.
76. Ganoderma lucidum carne redonda de pollo a la olla o sopa de carne magra a la olla o pato viejo a la olla.
Ingredientes: carne redonda, Ganoderma lucidum, pollo o carne magra o pato.
Efectos: a menudo trasnocha, falta de sueño o ensoñaciones, ayuda a dormir, nutre el yin e hidrata la sequedad.
77. Sopa de ginseng americano, dendrobium, Huaishan, pollo o carne magra
Ingredientes: dendrobium, ginseng americano, ñame, pollo guisado o carne magra.
Eficacia: las personas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde y no duermen lo suficiente a menudo sufren de deficiencia de yin y fuego excesivo. Puede calmar la mente, nutrir el yin e hidratar la sequedad.
78. Sopa de bambú, ratán, zanahoria y huesos de cerdo
Ingredientes: 250 gramos de cañas de bambú, 500 gramos de zanahorias, 1/4 de piel de mandarina, 500 gramos de huesos de cerdo , 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Elimina el calor y alivia los problemas, promueve los fluidos corporales e hidrata la sequedad.
79. Codonopsis pilosula, azucena y pulmón de cerdo
Ingredientes: 30g de Codonopsis pilosula, 50g de azucena, 1 pulmón de cerdo, 3 rodajas de jengibre.
Efectos: Calienta los pulmones y nutre el estómago, produce fluidos corporales y calma los nervios.
80. Salsa de Gorgona, salsa de perlas, sopa de fideos de cerdo.
Ingredientes: 30 gramos de pilares de jengibre, 50 gramos de semillas de gorgona, 400 gramos de fideos de cerdo y 3 rodajas de jengibre.
81. Sopa de raíz de loto y carpa cruciana
Ingredientes: 500 gramos de raíz de loto, 500 gramos de carpa y 3 rodajas de jengibre.
82. Almeja de Sichuan y hojas de níspero guisadas con sopa de carne magra de cocodrilo.
Ingredientes: Almeja de Sichuan, hojas de níspero, carne de cocodrilo, carne magra.
83. Salvia miltiorrhiza y cuatro fénix guisados con azúcar de roca
Ingredientes: Salvia miltiorrhiza, rana, azúcar de roca.
84. Sopa de castañas, semillas de loto y riñones de cerdo
Ingredientes: 30g de semillas de loto, 60g de castañas, 1 par de lomos de cerdo, 300g de huesos de cerdo, 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Las castañas son de naturaleza cálida y de sabor dulce, nutren el estómago y el bazo, y las semillas de loto nutren el corazón y los riñones.
85. Sopa de Ganso Yali Beixing
Ingredientes: 12 g de Beixing, 2 Yali, 45 g de azucena, 500 g de ganso.
Eficacia: Reponer el qi y favorecer la producción de líquidos.
86. Sopa flotante de frijoles negros y ostras
Ingredientes: 50 gramos de frijoles negros, 25 gramos de trigo flotante, 15 gramos de rehmannia cocida, 500 gramos de carne de ostra cruda, 10 gramos de carne redonda, 300 gramos de panceta de cerdo, 3 rodajas de jengibre, 1/4 rodaja de piel de mandarina.
Eficacia: Nutre el corazón y calma la mente.
87. Sopa Show de Nueces, Huaishan, Gorgona y Cerdo
Ingredientes: 50 gramos de Gorgona, 100 gramos de nueces, 25 gramos de ñame, 400 gramos de carne de cerdo y 3. rodajas de jengibre.
Eficacia: Tonifica los riñones y regula el Jing.
88. Sopa de astrágalo, dátiles sureños y anguila
Ingredientes: 20 gramos de astrágalo, 8 azufaifas, 500 gramos de anguila, 300 gramos de carne de cerdo, 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Tónico.
89. Sopa de higos, setas del árbol del té y faisán
Ingredientes: 150g de setas del árbol del té, 5 higos, 3 dátiles rojos, 1 faisán, 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: estomacal.
90. Sopa de taro seco
Ingredientes: 100 gramos de taro seco, 40 gramos de mejillones, 500 gramos de carne magra y 3 rodajas de jengibre.
Efectos: Beneficia el estómago, ensancha los intestinos y regula el Qi.
91. Original taza de champiñones guisados
Ingredientes: 40g de setas ostra, 40g de huesos de pollo, 1 cebolla de verdeo, 2 rodajas de jengibre.
92. Eucommia sopa de carne picada y huesos de cerdo.
Materiales: 45g Ducuo, 30g carne fermentada, huesos de cerdo o carne magra.
Eficacia: Fortalece músculos y huesos.
93. Sopa de raíz de loto, judías rojas y pichón
Ingredientes: 750 gramos de raíz de loto, 50 gramos de calamares secos, 50 gramos de judías rojas, 2 pichones blancos, 3 rodajas. de jengibre y 6 dátiles rojos.
Eficacia: Nutre el estómago y elimina los alimentos, regula el qi y alivia la depresión.
94. Sopa de semillas de cáñamo y carne magra
Ingredientes: 30 gramos de semillas de cáñamo, 400 gramos de carne magra, 3 rodajas de jengibre y 2 cebolletas.
Eficacia: hidratar los intestinos.
95. Sopa fresca de espectáculo de flores de Bawang y cerdo
Ingredientes: 400 gramos de flor fresca de Bawang, 6 dátiles rojos, 500 gramos de manitas de cerdo y 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Elimina el calor pulmonar, nutre el qi pulmonar, elimina el estancamiento intestinal y elimina el mal aliento.
96.Sopa de nueces, mejillones y pato real
Ingredientes: 8 nueces, 50 gramos de ginkgo, 50 gramos de semillas de loto, 100 gramos de mejillones, 5 dátiles rojos y 500. gramos de carne de pato.
Eficacia: Tonifica la temperatura media y repone el qi, calienta las temperaturas medias e inferiores.
97. Codonopsis, Astrágalo y Astrágalo, carne magra guisada de Hu Aishan o sopa de carpa cruciana o mero montañés.
Ingredientes: Codonopsis, espinacas, astrágalo, ñame, carne magra o pescado de montaña.
Eficacia: Cuidado de la garganta.
98. Sopa de zanahoria y bacalao
Ingredientes: 500g de rábano, 300g de bacalao, 3 rodajas de jengibre, 2 rábanos, 2 cebollas.
Eficacia: Suaviza el Qi, elimina los alimentos, favorece los fluidos corporales y el aperitivo.
99. Sopa de Ginkgo, Sol de Bambú, Melón de Invierno y Pato Viejo
Ingredientes: 100g de brotes de bambú, 100g de ginkgo, 1000g de melón de invierno, 1 pato viejo, 20g de gordon, 3 rodajas de jengibre, 1/4 rodaja de cáscara de mandarina.
100, sopa de gallina vieja de melón dulce y caracola
Ingredientes: 250 g de carne de caracola fresca (100 g de producto seco), 250 g de melón dulce (piel blanca cruda y carne verde), 1 pollo viejo , jengibre 3 rodajas.
Eficacia: Belleza e hidratación.
101, Sopa de Cordyceps, Zhuzhu y Zhuzhan
Ingredientes: 6 Zhujiang, 15g de Cordyceps sinensis, 500g de Zhuzhan, 3 rodajas de jengibre.
Eficacia: Indicado como tónico en invierno durante "fuertes nevadas".
102, Sopa de ciruela, frijol, maní, azufaifo y rabo de cerdo
Ingredientes: 150 gramos de ciruelas negras, 50 gramos de maní, 5 dátiles rojos, 750 gramos de rabos de cerdo, 3 rodajas de jengibre, 1/4 de piel de mandarina.
Enciclopedia Baidu-Sopa de codorniz Hu Aishan Codonopsis
? Enciclopedia Baidu: ¿Sopa de pollo con melocotón Wuzhi Mao
? Enciclopedia Baidu: ¿Olla de pescado con sopa de frijoles negros
? Enciclopedia Baidu: ¿Sopa de sashimi del espectáculo de cerdos Lily Douban
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