Una receta que calma el hígado y alivia la depresión, regula el hígado y calma la mente, reconcilia el yin y el yang y alivia hábilmente el insomnio.

A menudo mis amigos me dicen que no pueden dormir todos los días y que les cuesta mucho conciliar el sueño. Y siempre se levanta temprano. Hablando de insomnio, muchas personas lo han experimentado.

A veces el insomnio no es gran cosa, pero el insomnio prolongado puede ser demasiado tortuoso. Los amigos que sufren de insomnio durante mucho tiempo pueden pensar si están enojados, si piensan mucho, no están de buen humor y tienen mala memoria.

Bupleurum, Pinellia ternata, Codonopsis pilosula, Scutellaria baicalensis, jengibre, azufaifa, ramita de canela, regaliz, raíz de peonía blanca, ostra cruda, quilla cruda, Citrus aurantium, semilla de azufaifa silvestre frita, vid Shouwu, Albizia julibrissin corteza, gardenia frita, prunella vulgaris, baya de goji

Esta receta puede parecer complicada, pero en realidad es muy sencilla. Se trata de la suma y resta de Decocción de Bupleurum Guizhi. ¿Cómo usarlo? Déjame contarte la historia de un caso médico.

Hay una tía, de 60 años, que sufre insomnio reiteradamente desde hace 4 años. La manifestación específica es dificultad para conciliar el sueño y se necesitan una o dos horas para conciliar el sueño después de acostarse. Otro síntoma es despertarse temprano, a menudo a las 3 o 4 de la mañana, y luego no poder volver a dormirse.

El insomnio prolongado le provocaba agotamiento mental y le impedía concentrarse. Esta tía suele tener una personalidad irritable y, como cuida a su nieto, se preocupa mucho, es propensa a la ansiedad y, a menudo, sufre de sequedad de boca y sabor amargo. Revisar lengua y pulso, saburra amarilla, lengua roja, pulso fibroso y rápido.

¿Qué está pasando? El estancamiento del hígado se convierte en fuego.

Esta tía ha sido negativa y enojada durante mucho tiempo, y sus emociones se han dañado internamente, lo que ha provocado estancamiento del qi del hígado, desequilibrio del qi y falta de armonía entre el yin y el yang. Para deshacerse del insomnio, la clave es calmar el hígado y aliviar la depresión.

Hablemos al principio de la prescripción, Bupleurum y Scutellaria baicalensis armonizan el Shaoyang y regulan el Qi; el Guizhi y la Peonía Blanca armonizan el Ginseng, el Regaliz y la Azufaifa nutren el bazo y el estómago; la cáscara alivia el corazón de Yuning; Polygonum multiflorum y Ziziphus calman la mente, nutre la sangre y el hígado; la cáscara de Citrus aurantium regula el qi y ensancha el pecho, calma el hígado y alivia el estancamiento; la gardenia frita y Prunella vulgaris limpian el corazón y calman la mente; Lycium barbarum y Ligustrum lucidum nutren el yin del riñón y benefician los ojos inteligentes.

De esta forma, puede calmar el hígado y fortalecer el bazo, conciliar el yin y el yang, y el insomnio se aliviará de forma natural. Por supuesto, una parte no es suficiente para tratar todos los insomnios y conviene analizarla en detalle.

¿Conoces el método para calmar el hígado y aliviar la depresión en el insomnio prolongado?