El calor de los kebabs

Las calorías del cordero son 203 kcal/100 g y la grasa es 14,1 g/100 g, por lo que cada brocheta de cordero tiene 16,24 kcal. Caminar 206 minutos o trotar 29 minutos puede consumir 206 kcal.

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Las calorías de una brocheta de brochetas de cordero son 68,8 calorías, lo que no es alto teniendo en cuenta el peso de una brocheta de brochetas de cordero. Consulte el análisis a continuación para obtener datos específicos.

Composición calórica de un kebab de cordero: calorías totales: 61,8 calorías: 3,09 g colesterol: 33 mg sal sódica: 145,44 mg carbohidratos: 720 mg fibra dietética: - azúcar: - proteínas: 7,8 g vitamina A: 15,6 microgramos de calcio: 65438+.

El ingrediente principal es la carne magra. Una vez eliminada la grasa, los kebabs de cordero no tienen un alto contenido calórico. Sin embargo, los alimentos asados ​​pueden producir fácilmente carcinógenos durante el procesamiento y no deben consumirse con frecuencia.

Ingerir las calorías de un kebab de cordero equivale a realizar los siguientes ejercicios: caminar durante 16 minutos, correr durante 7 minutos, saltar la cuerda durante 6 minutos y aeróbico durante 13 minutos.