¿Cuánto tiempo se puede utilizar una almohada de té?

Criterios de introspección sencillos para decidir si cambiar de almohada.

1 En ausencia de otras enfermedades físicas, a menudo siento entumecimiento y dolor en el cuello después de levantarme por la mañana.

La almohada ha perdido su elasticidad y es necesario darle palmaditas prolongadas para recuperar algo de elasticidad.

Después de ajustar finalmente la almohada, rápidamente volvió a quedar plana.

4 La almohada tiene grumos y está desigual, y el relleno huele a humedad.

¿Cuánto tiempo se tarda en sustituir una almohada?

Muchas personas sólo cambian sus almohadas una vez cada cuatro años. De hecho, las almohadas deben cambiarse cada 1 a 3 años. Porque las almohadas viejas y sucias pueden generar fácilmente moho y ácaros, provocando alergias o enfermedades respiratorias. La almohada que elijas debe ser fácil de limpiar y secar para que puedas utilizarla durante mucho tiempo y puedas garantizar tu salud durante el sueño.