Recetas saludables para mujeres de 38 años

Hola, aquí te dejamos algunos consejos para el cuidado de la piel a los 38 años:

1. Haz más ejercicios de salud y ejercicio aeróbico.

2. Acostarse temprano y levantarse temprano, llevar una dieta equilibrada y no ser exigente con la comida.

3. Elige productos para el cuidado de la piel antiedad e hidratantes.

4. Suplementar cantidades adecuadas de colágeno, semillas de uva y otros alimentos antienvejecimiento en el organismo.