Stocks de frutas y verduras de temporada de enero

1. Rábano. El rábano es la verdura más común en enero. Comer rábano en esta época tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar el asma.

2. El repollo, el repollo es la verdura que se consume con más frecuencia entre el 5 de junio y el 5 de octubre, y también tiene muchos beneficios para el organismo.

3. Artemisia truncatula, 65438+Octubre es la temporada de producción de Artemisia truncatula. Comer más tendrá un cierto efecto en la mejora de la condición física.

4. El cilantro, de hecho, el mejor cilantro madura alrededor de 65438+10 meses. En este período, el cilantro tiene un olor más fragante y un mejor sabor.

5. Los puerros, los puerros también son la verdura más común en enero.

6. El ñame es una verdura de temporada imprescindible en invierno.

Las frutas de temporada comunes de julio a junio 5438+octubre incluyen fresas, caña de azúcar, mandarinas, naranjas, plátanos de leche, piñas, papayas, guayabas, etc.