Red de conocimiento de recetas - Recetas caseras - ¿Cuáles son las frutas ricas en vitamina C?

¿Cuáles son las frutas ricas en vitamina C?

Maracuyá, uva, kiwi, durián, naranja, limón, fresa, cereza, etc.

1. Maracuyá: Es una enredadera herbácea del género Passiflora y Passiflora. De unos 6 metros de largo; los tallos tienen rayas finas y las hojas son parecidas al papel, de 6 a 13 cm de largo, de 8 a 13 cm de ancho, con la base en forma de cuña o de corazón, sin pelo.

2. Uva: Es una de las especies de árboles frutales más antiguas del mundo. Se han encontrado fósiles de plantas de uva en estratos terciarios, lo que indica que ya estaban muy extendidas en Europa, Asia y Groenlandia. Las uvas son originarias de Asia occidental y se cultivan en todo el mundo. Alrededor del 95% de las uvas del mundo se concentran en el hemisferio norte.

3. Kiwi: también llamado kiwi (el kiwi es una variedad de kiwi cultivada artificialmente y se ha convertido en sinónimo de kiwi debido a su amplia gama de usos). China es el origen del kiwi, que se introdujo en Nueva Zelanda a principios del siglo XX.

4. Durián: Es un enorme árbol tropical de hoja perenne de la familia de las Malváceas, con hojas oblongas, puntas afiladas y cimas. El color es amarillo claro. El fruto tiene el tamaño de una pelota de fútbol. Es un pinchazo sólido y densamente triangular. Su pulpa está compuesta por arilos y es de color amarillo claro, pegajosa y jugosa. Es un fruto de gran valor económico.

5. Naranja: Es el fruto del naranjo de la familia de las Rutáceas, también conocido como Guohuang, Citrus, Jinhuan y Liuding. Un pequeño árbol del género Citrus. La fruta se puede pelar y comer fresca, y la pulpa se puede utilizar como condimento o aditivo para otros alimentos.