¿Cuántos caquis puedes comer en un día? ¿Es cierto que comer demasiados caquis provocará cálculos?
Los adultos normales deben comer entre 1 y 2 caquis al día. Los caquis son ricos en vitaminas, fibra dietética, caroteno y flavonoides y tienen un valor nutricional muy alto. Un consumo adecuado puede tener muchas funciones como humedecer los pulmones, favorecer la producción de líquidos, ser laxante y proteger los vasos sanguíneos. Si un niño come uno al día, comer demasiado aumentará la carga sobre el cuerpo y tendrá un impacto negativo en el cuerpo.
¿Es cierto que comer demasiados caquis provocará cálculos? Aumentará la posibilidad de conseguir piedras.
Comer demasiados caquis durante mucho tiempo aumentará el riesgo de cálculos gastrointestinales, porque los caquis son un alimento con alto contenido de ácido tánico, que puede combinarse fácilmente con proteínas, calcio, hierro y otros componentes del cuerpo para Forman precipitados insolubles, lo que aumenta la carga sobre el tracto gastrointestinal. Con el tiempo, se pueden formar cálculos fácilmente. Por lo tanto, los pacientes que ya tienen cálculos gastrointestinales deben tener cuidado al comer caquis.
3. ¿Qué se debe comer con los caquis para que le salgan piedras fácilmente? Al comer caquis, se debe evitar comer alimentos con alto contenido de almidón, como batatas, castañas y patatas, porque estos alimentos ricos en almidón estimularán la secreción de ácido gástrico y los caquis son ricos en ácido tánico y pectina, que causan el tánico. ácido y pectina para inhibir la secreción de ácido gástrico. Precipita bajo la influencia y puede causar cálculos fácilmente.
No se recomienda comer alimentos ricos en proteínas, como cangrejos, huevos, leche y otros alimentos ricos en proteínas con caquis, porque la combinación de ácido tánico y proteínas puede provocar fácilmente precipitaciones, lo que provocará No solo afecta la absorción de proteínas del cuerpo, sino que también aumenta fácilmente la posibilidad de sufrir cálculos gastrointestinales.
4 ¿Se puede comer la mayor cantidad posible de piel de un caqui?
Al comer caquis, trate de quitarles la piel, porque el sabor de la piel del caqui no es muy bueno, especialmente la piel de los caquis crujientes es muy dura y difícil de digerir después de comer. Además, los caquis son alimentos con alto contenido de ácido tánico, la mayoría del cual se encuentra en la piel del caqui. Si lo come con piel, afectará la absorción de proteínas, hierro y calcio en otros alimentos por parte del cuerpo, y también aumentará el riesgo de cálculos en el tracto digestivo, por lo que es mejor comerlo sin piel.